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经济学人：印度出生率暴跌，给全球敲响警钟

Tue, 16 Jun 2026 11:20:56 +0800

20世纪60年代末，印度学校教学楼外墙上的标语是：Two or three children, enough.（生两三个，就够了）

最近《经济学人》发表了一篇文章，标题叫《印度出人意料的婴儿荒是对世界的警告》，这应该是《经济学人》首次聚焦印度人口问题。

看到这个标题，我知道很多人第一时间想的是，印度作为现在的世界第一人口大国，怎么会也有人口问题，其实这个问题本身，和十年前我们自己的认知一样，那时候绝大多数人担忧的还是人口太多。

但短短几年，我们的担忧就从人太多，变成了人太少。

而印度现在的人口问题，其实在本质上，和我们还是有许多相似之处的。

计划生育这个词，对很多80后90后来说一点也不陌生，小时候不管是从课本上，还是街边的墙体上，基本上都可以看到类似的标语。

但很多人不知道的是，印度自己早在1952年就成了全球第一个将计划生育纳入政策的国家。

到了70年代紧急状态时期，印度的这套计生逻辑更是走向了极端，具体的事情我就不在这里赘述了，感兴趣的可以自己去了解。

总而言之，在经历过几十年的计生之后，到2026年，印度学校课本重印，才变成了不再警告孩子太多，而是警告孩子太少。

这也是《经济学人》以封面文章抛出的命题：India's surprise baby bust is a warning to the world（《印度出人意料的婴儿荒是对世界的警告》）。

这篇文章给出的硬数字，冷酷到令人眩晕。

印度当前总和生育率已经降至1.9，并且仍在下行。出生人数已经从2001年的峰值下降了约五分之一，印度泰米尔纳德邦去年因为招不到学生已经关闭了1200所小学，德里大都会区的生育率甚至只有1.2，和我国非常接近。

这是一个极容易让人产生错觉的悖论。

毕竟印度当前人口在14.5亿，2023年就超越我国，成为世界第一人口大国。但总人口的变化是慢变量，即使今天起印度每个女性只生1.9个，庞大的年轻人口基数仍然会让印度总人口靠惯性再涨个十几年。

根据人口学家的估算，印度人口大概率在2040年代前后会达到巅峰，约15亿左右，之后就会进入不可逆的收缩通道，到本世纪末，印度人口可能会跌回10亿出头。

2040年15亿，60年后跌剩10亿，印度的人口形势其实也不容乐观，只不过在时间线上，我们和印度差了有几十年。

而印度人口下跌带来的麻烦，也和我们相似。

那就是未富先老。

印度也是在还没有富起来之前，就把生育率干到了北欧水平。

《经济学人》也特别指出了这一点：印度跌破更替率时的人均GDP，连当年马来西亚、墨西哥、土耳其走到同一步时的一半都不到。

当然没有对比就没有伤害，经济学人这个对比看起来很唬人，但如果把印度和我们对比，我们比印度还要低得多。

印度跌破更替率2.1是2019年左右，人均GDP在2000美元；而我国生育率跌破2.1的时候是在90年代，当时的人均GDP只有三百多美元。

从印度自身来看，印度出生率掉的如此猛烈，和我们还不一样（90年代我们还存在计生），因为印度这个时候已经不存在计生的说法了。

不存在计生，为什么印度生育率会下跌的这么早？

经济学人给出的第一个答案是女孩教育普及。

女孩多上学，等于结婚更晚，等于对自身有更多自主权，随即就是生育骤降。1990年代印度和南亚迎来了一波女童入学率的跃升，这批人如今恰好进入主力育龄，于是生育率顺着教育曲线一路滑梯。

印度南部各邦——喀拉拉邦（女性识字率接近100%）、泰米尔纳德邦——早在数十年前就完成了基础教育普及，它们的低生育率其实是“教育红利”的反面代价。研究显示，约60%的邦际生育率差异可以归因到社会经济因素，其中女性教育是最关键的那个变量。

第二个因素是婴儿存活率大大增加。

半个世纪前，印度农村家庭生6个孩子是因为知道可能只有3个活到成年。婴儿存活率的上升，意味着父母不再需要用数量对冲夭折风险。当孩子可以大概率长大，少儿精的养育策略就成了理性选择。

其次，印度自身也面临着养娃成本飙升和教育军备竞赛的困扰。

印度目前有39%的儿童就读私立收费学校，印度城市家庭生育率仅1.5，而农村还在2.1左右。印度总理莫迪2019年还在警告人口爆炸，但仅仅几年后印度已经在讨论怎么鼓励人多生了，这种转向之快，本身也说明了印度人口滑坡之猛。

当然最不能忽略的，还有印度长达几十年计生叙事留下的心理地基。作为全球最早采取计生的国家，印度从上世纪50年代开始推行，虽然80年代以后软化为了“劝导+激励”模式，但观念一旦沉淀为文化，短期内就不会因为政策撤出而消失。

印度不是个例，今天全球所有的经济增长国家中，无一例外都面临着类似的困境。这也是经济学人文章最值得咀嚼的部分，其实在标题后半句：a warning to the world（向全球发出警告）。

《经济学人》抛出了一个更大的图景：全球超过三分之二的国家，生育率已低于更替水平。不只是日本、韩国、意大利；不只是我国。中等收入国家（巴西、伊朗、泰国、土耳其）多年前就跌穿了；穷国也在跟进——斯里兰卡总和生育率仅1.3，突尼斯1.6。连肯尼亚首都内罗毕都可能已到临界点。

而印度为什么要单独拿出来说？

因为印度的意义在于击穿了最后一个神话：低生育率是富裕病的神话。

不管是从我国还是从印度出发，低生育率都不是富裕病的产物。它是教育普及、婴儿存活率上升、城市化、文化观念转型和生活成本提高的共同产物。

而这些东西的传播速度，远远快于人均GDP赶上发达国家的速度。

如果说全球警钟是抽象的，那么印度自己的麻烦则要具体得多。印度财政结构还没有准备好，养老金覆盖面极低，医保体系脆弱，总结起来就四个字：未富先老。

《经济学人》这篇文章最诚实的地方，是它没有假装有解药。它承认女孩教育、婴儿存活、个人自由扩大是“unambiguously good”（毫无争议的好事），同时又冷静指出：好事的组合后果，不一定无痛。

印度出生率暴跌至少告诉我们三件事：

第一，生育率下降不是富国的专利，也不是文化特殊的产物。它是现代化的标准输出件，装在谁家都一样。

第二，印度几十年的计生宣传+80年代的经济转型，已经把“少生”焊进了国民常识里，今天就算莫迪喊多生，惯性也不会听。

第三，对全球来说，印度是最后一个还在增长的10亿+人口大国，而印度的出生率暴跌也意味着，未来的人口叙事不再是人口爆炸，而是人口收缩，而且来得比所有人习惯的时间表都要早。

正如《经济学人》的收尾所言：The consequences will not be pain-free.

后果不会无痛。

今天这句话的苦果，可能需要所有人口负增长国，一同咽下。

中国第一批“上环”的女性，40年后现状如何？医生：难逃4种结局

Mon, 15 Jun 2026 15:52:15 +0800

68岁的李阿姨是国内第一批上环的女性，四十多年前为了避孕，在当地卫生院放置了金属节育环。当时医生告知无需终身取出，加上日常没有明显不适，她便一直没有在意。

近几年绝经后，李阿姨频繁出现莫名腰酸、小腹坠痛，偶尔还有私密处异常分泌物。前段时间疼痛加剧，她前往妇科检查，结果显示节育环严重嵌顿、局部子宫慢性炎症，环体已经部分长进子宫肌层，取出难度极大。

妇科医生感慨，这类情况在第一批上环的中老年女性中十分普遍，常年留存体内的节育环，早已成为晚年健康的隐形隐患。

上环避孕到底好不好？专家有话说

在上世纪七八十年代，节育环是国内主流的长效避孕方式，凭借便捷、长效、性价比高的特点，被大量育龄女性选用，也是很多60、70后女性的共同记忆。

在大众认知中，上环一次就能长效避孕，无需反复操作，是省心又安全的避孕手段，极少有人知晓它有使用年限，更不了解绝经后不取环的危害。结合国内临床科普共识和妇产科通用专业建议来看，早年的第一代金属节育环存在明显局限性。

初代节育环多为不锈钢惰性材质，官方使用寿命仅15-20年，远超年限留存体内，会从安全避孕工具转变为身体异物。女性绝经后，体内雌激素水平大幅下降，子宫会自然萎缩变小，但节育环的大小、形态不会随之改变。

这就导致环体与收缩的子宫壁持续摩擦、挤压，长期刺激宫腔黏膜。早年医疗科普普及不足，多数女性没有定期取环、复查的意识，长期搁置的节育环，会慢慢诱发各类慢性妇科问题，隐患日积月累，在中老年阶段集中爆发。

常年体内留存节育环，40年后身体大概率出现这4种结局

历经四十余年身体代谢与子宫变化，第一批上环且未及时取环的女性，身体大多会出现共性健康问题，医生结合临床接诊案例，总结出最常见的4种结局，也是中老年女性妇科不适的主要诱因。

节育环嵌顿，扎根子宫肌层。这是最普遍的情况。子宫逐年萎缩，环体持续压迫、摩擦子宫壁，慢慢嵌入肌层浅层甚至深层。

轻度嵌顿会引发反复腰酸、小腹隐痛，重度嵌顿会导致环体与肌肉粘连，取出时极易出血，大幅增加手术难度，也是很多老年女性取环疼痛难忍的核心原因。

诱发慢性盆腔炎症，反复不适。长期留存的节育环会持续刺激宫腔，破坏子宫内环境稳定，降低局部抵抗力。

常年异物刺激会引发慢性盆腔炎、子宫内膜炎，典型表现为久坐、劳累后小腹坠胀、腰骶酸痛，私密处分泌物异常，炎症反复迁延，难以彻底根治，严重影响晚年生活质量。

环体移位、钙化，风险升级。部分女性的节育环会慢慢移位，偏离正常宫腔位置，滑至宫颈口，严重时会穿透薄弱的子宫壁，侵入盆腔。

同时，环体长期在体内会出现钙质沉积、钙化变硬、材质脆化，不仅加重身体异物感，还可能出现环体断裂，残留碎片滞留体内，引发持续性不适。

异常出血，增加病变筛查难度。超期服役的节育环，会导致绝经后女性出现不规则少量出血。这种症状容易和子宫内膜病变、宫颈病变的出血症状混淆，不仅干扰日常身体判断，还会遮挡病情信号，耽误早期疾病筛查，埋下更大的健康风险。

建议这样做，这4招帮中老年女性科学调理改善

节育环本身无原罪，超期留存、疏于复查才是危害健康的关键。针对第一批上环女性的晚年健康问题，妇产科医生给出4个简单可行的专业建议，适合所有有上环经历的中老年女性参考执行。

优先做专项检查，明确环体状态。无论是否有不适症状，绝经后女性都需尽快做妇科B超，精准查看节育环位置、是否嵌顿、钙化、移位，同时检查子宫、盆腔状态，明确身体隐患，杜绝盲目拖延。

把握最佳取环时间，尽早处置。临床通用建议，女性绝经后半年到一年内是最佳取环时机，此时子宫萎缩程度较轻，环体粘连、嵌顿概率低，手术创伤小、恢复快。即便绝经多年，也需尽早评估取环，不要因害怕疼痛拖延。

术后科学休养，规避感染风险。取环后保持私处清洁，两周内避免劳累、剧烈运动，禁止盆浴。若出现轻微腹痛、少量出血是正常现象，若出血量大、疼痛加剧，需及时复诊，遵医嘱做好抗炎护理，避免诱发术后炎症。

定期妇科复查，做好日常养护。取环完成后，中老年女性需每年做一次妇科基础筛查，日常少吃生冷刺激食物，避免长期久坐，做好腰腹保暖，减少盆腔受凉、淤血淤积，养护子宫与盆腔健康。

到本世纪末，我国可能只有5亿人

Mon, 15 Jun 2026 13:24:39 +0800

从2025年的792万新生儿，看懂一场正在发生的结构性坍塌。

今年1月份，统计局公布了2025年的人口数据：全年出生人口792万，死亡人口1131万，总人口14.0489亿，一年净减少339万。

这意味着每一天净减少约9300人，这相当于一个小镇的人口凭空蒸发。

与792万相配套的另一个指标是总和生育率（TFR）已滑落到约1.0–1.09之间，也就是说，平均每个育龄妇女一辈子只生约1个孩子，不到更替水平2.1的一半。

很多人还意识不到这个问题的严重性，如果我们单看2025年的出生人口就会发现，人口的结构性坍塌，在“物理上已经锁死了”。

2025年出生的792万新生儿中，按当前出生性别比，女婴数量大约在370-385万之间。我们取390万这个数字。

这390万女婴，将在20年后陆续进入育龄窗口。

知道了多少女婴，剩下的就是一道简单的算术题：

哪怕奇迹般地让这390万女性每人平均生2.5个孩子（TFR=2.5，高于更替水平，在现代东亚社会从未发生过），出生婴儿总数也只有约975万——看似勉强够看，但别忘了：这975万里还要再分男女，下一轮的母亲队列只剩下约470万，而下一轮的死亡基数已经膨胀到1200万+……

这就是人口学上的队列坍塌：当每一代的育龄女性本身就已经比上一代少了将近一半，这个时候你再怎么提升“人均生育数”，乘法的被乘数太小了，乘积也永远追不上分母的膨胀。

有人会说，那如果我们大力补贴，让总和生育率回到1.6，是不是就可以解决这个问题？

这个乐观设想本身，其实就有问题。因为我们目前的低生育率不是限制出来的，而是经济结构挤出来的。

首先就是房价和居住成本，这导致预算表直接被硬约束。其次就是育儿时间成本，双职工家庭模式下，托育覆盖率远低于OECD平均水平，0–3岁入托率至今个位数——意味着生育的代价不是钱，是职业生涯中断。

最重要的是，即便大力补贴，生育率也很难有特别多的回升。

这一点，日韩已经给出了答案。韩国总和生育率0.72，今年一季度回升到了0.9左右，但也没有超过1，日本在1.2左右，而日韩目前已经砸了数千亿美元补贴，但结果是生育率仍然趴在地上。

我国目前的总和生育率1.0左右，已经比日本最低谷还低，比韩国2023年也只高一点点，目前纵观全球，也没有任何一个经济体在总和生育率跌破1.1之后，成功反弹到更替水平的先例。

所以，这390万女婴的生育天花板，就是社会学的天花板。

知道了数据，接下来的预测其实很简单。

用经典的队列要素法（人口预测的行业标准），来跑三个情景。基准起点：2025年末总人口14.0489亿，出生792万人，死亡1131万，65岁及以上占比已超15%。

情景A：温和复苏，总和生育率十年内线性回升至1.3-1.4，之后稳定在1.4。

得到的答案是这样的：

这也是联合国中方案附近的区间，也是多数主流人口学家口中的“较理想情景”，但在该情景下，要求总和生育率从今天的1.0回升40%到1.4，说实话这根本不现实，因为过去十年的轨迹全部都在往下走。

既然不现实，我们就直接看情景B：维持现状，总和生育率长期在0.95-1.1之间徘徊，即所谓的卡在低位。

在这样的预测模型下，到本世纪，我国14亿的人口会只剩下5亿人，届时每年出生人口只有300-40万人。

中国人口学会副会长原新教授的原话是：“如果生育率按1计算，到本世纪末我们大概剩5-6亿人。”

中科院院士陈松蹊团队的统计模型给出了更精确的刻度：总和生育率=1.05（中等方案），到2100年人口将降至约4.6亿，年出生降到300万级，届时65+老龄化率在世纪末仍高达约39%。

39%的老龄化率是什么概念？这意味着整个社会中有近4成是65岁以上的老人，这已经不能用如何养好来形容了，应该用怎么养来回答。

然后还有最坏的情况，即情景C：生育率继续下滑，总和生育率顺着惯性跌向韩国式的0.7-0.8。

当然也许还有可能继续跌，但韩国已经是全球最低的了，而陈松蹊团队的超低生育方案，就是总和生育率降至0.72，他们给出的答案是到本世纪末，我国人口会降至3.2亿人，届时年出生只有200万人左右，总人口仅为峰值的不到四分之一。

联合国《世界人口展望2024》低方案（总和生育率恒定为1.3）给出2100年中国人口6.13–6.33亿——但请注意，这个“低方案”的生育率假设其实比我们当前的实际水平还高，所以我们如果沿着1.0甚至更低走，真实下限比联合国低方案还要更暗。

2024年联合国给出的低方案已经比我们实际水平还要高了，从这个角度来看，联合国的这个方案不仅没有指导意义，甚至连象征意义也没有。

我们把上述三种情景分别列出：7-7.8亿、5-5.8亿，以及最后的3.2亿人。

这分别对应了乐观、中等和悲观，在不发生大规模外来移民或非自然灾难的前提下，以2025年的结构参数为锚点往外推，到2100年，我国人口大概率会落在5亿到6.5亿之间，约为峰值的35%-45%。

这个预测比较实在，毕竟我们的总和生育率不可能长期像韩国那样，考虑到这个过程中不断增高的现金补贴和各种其他利好因素，生育率应该在1.0这个区间值徘徊上下浮动。

但即便是这样，也意味着百年之内，我国人口大约会砍掉一半以上。

这不是雪崩似的短期骤降，而是长达数十代的慢性收缩。前30年看着会非常温和，每年只减少200-400万，但从2050年起，二战婴儿潮那代人全面退出，分母的死亡数会暴增到每年1500万+，而分子的出生数届时可能只有300-500万，到那个时候，我国每年人口净减少将达到千万以上，相当于每年减少一个大城市的人口体量。

这就是人口学的铁律。生育是滞后的变量，今天的出生数会决定30年后的母亲数，这个链条一旦收紧，即便是生育补贴踩到底，也只能微调斜率，改变不了方向。

即使是从明天起总和生育率奇迹般回到1.6，由于育龄女性基数已经坍塌，总人口下跌也要到2090年代才会触底，这是人口惯性的物理属性，在某种意义上，它是无解的。

所以，实事求是地说，我们现在是拦不住人口下降的，唯一可以改变的，就是通过补贴和其他利好措施，来减缓人口下跌的速度。

与此同时，我们还要思考未来几亿人应该配置在怎样的社会结构里。

譬如，当劳动力从今天的7亿多缩减到2-3亿人，哪些产业必须消失？哪些可以靠自动化续命？当届时三分之一都是老人，养老金的逻辑又应该从“现收现付”走向哪里？当国土上的人少了一半，城市不断收缩，县域空心化，农村无人化之后，我们又应该如何面对这个新形态？

人口从来不是越多越好，但也绝对不是越少越好。

人口的减少不会带来很多人想象中的竞争强度降低，越来越多的老人，反而会导致个体身上的压力无形之中会比今天更大。

人工智能和自动化的确可以解决劳动力不足的问题，但商品和服务的本质，都需要靠消费来拉动，没有人，没有年轻人，就意味着消费的断崖式下滑，而消费撑不起来，届时再多机器人，也不可能实现全民免费服务和消费。

而这，才是未来老龄化和少子化带来的根本性挑战。

宝宝被虫咬后发烧，无知害娃差点住院！医生：夏天一个月接500个孩子，90%家长都做错

Fri, 12 Jun 2026 10:50:19 +0800

傍晚，三岁的豆豆在小区追了趟蝴蝶，穿着短裤，光着小腿。

十几分钟。腿上多了几个红点。

妈妈看了一眼，没当回事。涂了点止痒膏。

半夜，孩子哭得撕心裂肺。小腿肿得像馒头，摸上去烫手，烧起来了。

急诊医生诊断：虫咬引发的蜂窝织炎——皮下组织整个在发炎。再晚来一步，就要住院。

“不就是被咬了几口吗？”妈妈后怕得发抖。

她不知道的是——就在过去一个月，仅湖南省儿童医院一家，就接诊了近500例虫咬性皮炎患儿。医生提到90%以上的家长都做错了。

很多孩子，都是从“几个红点”开始的。每一个红点背后，都站着一个以为“没事”的父母。

父母以为的“小事”，可能正在把孩子推向ICU

痒，对孩子来说，从来不是小事。

他们的免疫系统还没长好。虫子的唾液、体液，是强烈的过敏原。痒，是第一声警报。挠破皮，细菌钻进去，就从“痒”变成了“痛”，从“点”变成了“面”。

脓疱疮、丹毒、蜂窝织炎——这些听起来陌生的名词，每一条，都对应着真实发生的惨痛。

湖南2岁5个月的女童乐乐，最初也只是被咬了几个包。家长没在意，结果红肿、水疱、高烧不退，确诊蜂窝织炎，整条腿肿得动弹不得，住院近两周。

医生说：“再晚送来几天，感染会顺着血液跑到全身，变成败血症。”

而这一切的起点，只是父母那一句：“应该没事吧。”

夏天的三种虫子，你根本不知道它有多毒

隐翅虫——“飞行的硫酸”

去年9月，河南南阳一个4岁女孩脖子红了一大片。妈妈以为是过敏，涂了好几天药膏，伤口反而越来越重，整片皮肤溃烂。

送到大医院才查清：是隐翅虫。它的体液像浓硫酸一样腐蚀皮肤。而这只虫子，很可能是妈妈自己拍死的——一巴掌下去，毒液溅开，毁了一片皮肤。

医生说：遇到隐翅虫，千万别拍。轻轻吹走就行。可有多少父母知道这句话？

蜱虫——“草丛里的吸血鬼”

今年4月，安徽合肥，1岁10个月的宝宝在户外草地玩耍。回家后，妈妈发现孩子耳朵后面扒着一只小虫，鼓鼓的，正在吸血。

她用力一拔，拔出来了。

没过多久，孩子高烧不退，血小板急剧下降，确诊“蜱虫病”。

蜱虫的口器像倒刺，硬拔就等于把有毒的头部留在肉里。正确的操作是用尖镊子夹住头部，垂直向上缓慢拔出。如果自己没把握，就该马上去医院。

那位妈妈不知道。她只是本能地想帮孩子弄掉那个“脏东西”。

恙虫——肉眼看不见的“高烧元凶”

泉州4岁的宁宁跟着家人去杨梅园采摘。也就进去玩了两分钟左右。

随后几天，宁宁反复高烧40℃，查不出病因。父母把能想到的病都查了一遍，全是阴性。差点以为是疑难杂症。

医生在孩子后背不显眼的地方发现一个黑色焦痂——恙虫叮咬后的典型“罪证”。

恙虫病早期症状和感冒一模一样，未经治疗病死率可达30%-70%。宁宁在医院住了两周才捡回一条命。

医生说：“再晚送来三到五天，谁都无力回天。”

那片杨梅园，父母当时只是觉得“让孩子进去玩一下，没事的”。

父母的侥幸，是孩子最大的风险

这些悲剧背后，都有一个共同点：父母觉得“没事”。

“草丛能有多大事？”

“就玩一小会儿。”

“涂点口水就行。”

“孩子皮实，没事。”

这些念头，是出事的开头。

一位儿科主任说得扎心：“你嫌给孩子穿长裤麻烦，虫子可不会嫌叮咬孩子麻烦。”

我们总说“哪那么倒霉”。可风险从来不会因为“我以为”就消失。它只会在你松懈的那一刻，悄悄靠近。

出现这4个信号，别等，赶紧去医院

预防再到位，也怕万一。被叮咬后，盯住这四条：

① 痒变痛 ——从忍不住挠，变成一碰就喊疼、不让摸。炎症在加重。

② 点变面 ——红肿从一个包，扩散成一片硬块，中间起水疱、流脓。

③ 局部变全身 ——孩子没精神、烦躁、不肯吃饭、发烧。感染可能已经往全身跑了。

④ 灵活变受限 ——咬在手腕、脚踝、膝盖，孩子一动就哭。

只要出现任何一条，别涂牙膏、别抹大蒜、别信偏方。去医院。

早用药，几天就好；拖下去，住院打针甚至手术清创是常事。你越是觉得“再等等看”，等来的可能就不是一个普通的红斑，而是脓疱、败血症和数不清的求医路。

保护孩子，不是把他关在家里，是帮他挡住那些“看不见的雷”

我们没办法让世界上没有虫子。但我们可以——做那个提前踩刹车的人。

出门前：傍晚穿薄款长袖长裤，喷儿童驱蚊液（避蚊胺或派卡瑞丁成分）。少往草丛、灌木丛、水池边钻。

回家后：洗澡时从头到脚检查一遍。耳后、腋窝、腹股沟、膝盖窝，虫最喜欢藏在里面。晚上挂好蚊帐。

被咬后：肥皂水冲洗，冰敷。轻微红肿用炉甘石洗剂。出现任何一条红线，马上去医院。如果能把虫子带上，医生一眼就知道怎么治。

真正的保护，不是筑起高墙挡住所有风雨，而是在暴雨将至时，你已经把伞稳稳举到孩子头顶。

这个夏天，希望你用不到这份指南。但如果用到了，希望你做对每一个选择。

不是因为你运气好，是因为——你是孩子的爸妈，你没办法拿他的健康去赌那个“万一”。

点个「在看」，把这篇转给那个每次带娃出门都嫌麻烦的队友。

也转给那个总说“没事、没事”的长辈。

你的一次转发，可能就是某个孩子平安度夏的开始。

从怀孕到生娃，一共能领这7笔钱

Fri, 12 Jun 2026 10:09:15 +0800

最近，中央财政下发了2026年的育儿补贴资金，一共999亿。算上各级地方财政配套，今年整体投入大概1100亿元，全部用来减轻普通家庭的生育和育儿压力。不光是育儿补贴，从怀孕建档开始，一直到孩子满三周岁，一共可以享受7笔福利。

第一笔，孕期产检报销。

宝妈怀孕12周建好档案之后，在定点医院做产检，只要是符合政策的产检项目，结账的时候就能直接报销。不管你交的是职工医保还是居民医保，只要医保正常参保，就能享受这项产检报销福利。就算宝妈自己没有参保，只要宝爸正常缴纳职工医保，也可以用来报销产检的相关费用。比如在河北，这种情况，可以按规定的50%报销产检相关费用。

第二笔，住院分娩报销。

不管是顺产还是剖宫产，生孩子住院产生的医疗费用，在政策范围内的部分都能报销，出院的时候直接结算就行。就算是异地生孩子，只要提前做好医保异地备案，报销待遇也不受影响。

第三笔，生育津贴，也就是大家常说的产假工资。

这是专门给缴纳了生育保险的女职工的生育福利，无需个人主动申请，津贴直接发放到个人银行账户。在杭州等地，不仅是单位职工，包括灵活就业人员也可以参加生育保险，享受这项服务。这里提醒大家一点：男职工虽然也交生育保险，但如果妻子没有工作，只能报销生育医疗费用，是领不到这笔津贴的。

第四笔，0到3岁普惠育儿现金补贴。

每个孩子一年可以领3600元，每个月300元，从孩子出生一直领到孩子满三周岁。家里有多个孩子的，福利可以叠加，也就是每一个孩子都能单独享受这份补贴。要注意的是，这笔补贴需要家长每年主动申请一次。

申领方式特别简单，大家可以在微信、支付宝的育儿补贴小程序，或者当地政务服务平台线上提交申请；当然，也可以去户籍所在地的街道、乡镇的便民服务窗口线下办理。

第五笔，三岁以下婴幼儿照护个税专项附加扣除。

家里有三周岁以内的小宝宝，父母正常缴纳个人所得税的，就可以享受这项抵扣福利。每个孩子每月可抵扣2000元个税额度。每年在个税汇算清缴的时候申报一下，就能实实在在省下一笔钱。

第六笔，男方陪产护理津贴。

这个福利各地的政策不太一样。有没有补贴、补贴多少钱，每个地方规定不同。各位宝爸可以去当地政务服务大厅咨询一下，看看当地有没有这项福利、该怎么申领。

另外，很多地方还额外出台了专属的生育奖励政策。大部分地区会重点照顾二孩、三孩家庭，或是本地户籍家庭，补贴形式也很灵活，有的是一次性发现金奖励，有的是按月、按年发补贴，大家可以多留意自己当地的官方政策。

这些福利的目标都是帮咱们普通家庭减轻生育、育儿压力，中央和地方可以说是想了不少办法，各位家长也要及时了解政策、依规办理申领，享受国家民生福利。

江西12899元金牌月嫂被曝深夜喂奶时几次猛摇出生仅10天的婴儿，月嫂：没力度，我们农村人干活习惯了，机构：她对宝宝缺少耐心

Thu, 11 Jun 2026 10:40:59 +0800

6月9日，据都市现场报道，江西南昌一宝妈称，自家花12899元请的金牌月嫂，在深夜喂奶时几次猛摇出生仅10天的婴儿。

对此，该月嫂回应称：“我不少故意的，有时候宝宝喝奶喝着喝着睡着了，我就想摇醒一下他，我觉得真的是没力度，也许我们农村人干活干习惯了。”

月嫂所属公司工作人员：“对待宝宝这件事上，她缺乏一点耐心，我们肯定是以教育为主。”

来源 | 都市现场

体温飙到40.6℃，已有学校停课10天！紧急提醒：进入高发期，传染性极强

Thu, 11 Jun 2026 10:39:34 +0800

据“中国珠海发布”消息

近日

广东珠海有幼儿园发出通知

7天内出现多例疱疹性咽峡炎

全园停课10天

有宝妈分享了自家孩子确诊的经历

宝宝发高烧时体温飙升到40.6℃

无奈表示“老母亲已心力交瘁”

不少家长表示

自己家娃也遇上了

什么是疱疹性咽峡炎？

有什么症状和特点？

要怎么做好护理？如何预防？

一起来了解

每年4—7月是高发季节

传染性和流行性极强

疱疹性咽峡炎和手足口病一样，都是由多种肠道病毒引起的儿童急性上呼吸道感染性疾病，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征。

该病呈现传染性和流行性极强、传播速度快等特点，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物以及疱疹液及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。

多发于5岁以下儿童，免疫力低下的成人（如产后妈妈）也可感染，每年4-7月是高发季节。

图据新华社

中招后主要表现为发热、咽峡部疱疹、咽痛、流涎、因咽痛影响进食。单纯疱疹性咽峡炎在没有合并细菌感染的情况下，引起的并发症较少，几乎不会出现重症危及生命。

该病为自限性疾病，一般病程4—6日，重者可至2周。

疱疹性咽峡炎与口腔溃疡的区别（图源：深圳疾控）

主要病程——

潜伏期（3—5天）：可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。

前驱期（1—2天）：突然持续高热或反复高热，可达38-40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

水疱期（2—3天）：除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

溃疡期（3—4天）：低烧或退烧，水疱破溃形成为浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。

图源：广东疾控

孩子“中招”该如何护理？

勤测体温

注意患儿体温变化，防止高热惊厥。患儿体温超过39℃时，应服用退烧药，或通过冷湿敷法、温水擦浴法进行降温。

多喝凉水

热水会加剧患儿口腔疼痛，鼓励多喝凉水，可多次少量喝水。

清淡饮食

患病期间注意休息，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的流质、半流质食物，味道要清淡，温度偏凉一点。

避免外出

患病期间尽量避免外出，暂不与其他儿童接触。

密切关注

密切关注患儿的精神状态，若出现症状加重应及时就医。

此外，尤其需要注意的是

该病传染力较强

患儿需要1—2周隔离

疱疹性咽峡炎有较强的传染性，发病后，可通过咽部分泌物和粪便排出病毒，呼吸道排出病毒一般持续1—3天，粪便持续排毒时间可长达2—3个月，通常以发病后1周内传染性最强。

所以，一般需要2周时间居家隔离，以免传染给他人。

大家也不必过分恐慌

提前做好预防很重要

如何预防疱疹性咽峡炎？

虽然疱疹性咽峡炎在5岁以下孩子中高发，但成人也易感，尤其是免疫力弱的成人更易感，比如孕妇和产后妈妈。

成人感染后通常不会发病或者只出现较轻的症状，但是会把病毒传染给孩子。

做到以下几点可以有效预防

1、多通风，在疾病高发期间，避免带孩子去人群密集、空气流动性差的地方；

2、养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生；

3、孩子被褥和玩具，要定期清洗消毒。

4、加强体育锻炼，增强免疫力；

5、6月龄—5岁的适龄儿童可接种EV71灭活疫苗（但请注意，不同疫苗产品的适种年龄略有不同），预防由EV71病毒所引起手足口病和疱疹性咽峡炎等疾病，减少重症、死亡病例的发生。

最后提醒大家

手足口病也处于流行高峰期

它和疱疹性咽峡炎是“表兄弟”

引起感染病原体、传播途径、

易感人群、流行季节……

都是一样一样的

同样要注意做好防护哦！

疱疹性咽峡炎与手足口病的区别（图源：深圳疾控）

综合东莞疾控、广州疾控i健康、广东疾控、珠海发布

刘亦菲真实身材引热议，未修图照流出，网友：这才是正常人

Thu, 04 Jun 2026 11:10:23 +0800

刘亦菲无修海边照刷屏：真实的美，远比滤镜更动人

一组刘亦菲在海边度假的原片照片流传开来，没有后期修图，却迅速在网络上掀起热议。一袭白裙随风轻摆，阳光温柔落在脸庞，没有过度磨皮与瘦脸，眼角纹路自然流露，身形线条也透着日常的舒展自在。这组未经修饰的画面，击碎了娱乐圈长期营造的精致假象，让大众见到了女星最本真的状态。

照片曝光后，网友留言满是温柔与认可。有人觉得，眼角细纹是岁月馈赠，比精修大片更有感染力；也有人感叹，终于见到不被滤镜束缚的美感，自在又有力量。不刻意追求毫无瑕疵，这份真实恰恰击中了人们对美的内心期盼，让这场讨论从外貌话题，升华为对接纳自我的普遍共鸣。

坚守自我：刘亦菲的魅力，从不止于外表

“神仙姐姐” 的称号陪伴刘亦菲二十多年，干净的眼神、温婉的气韵，让她成为大众心中古典韵味的代表。即便身处光环之中，她也从未被外表束缚，更不会因外界议论改变自己。

当年出演《花木兰》时，她曾遭遇不少非议，还被贴上不符合角色外形的标签，外界围绕长相与角色适配度不断质疑。面对这些声音，她没有盲目迎合主流审美改变自身，也没有因容貌评价陷入内耗，而是专注打磨演技，用作品回应质疑。在她看来，容貌只是自身特点的一部分，能长久留存的，是内在涵养、对角色的诠释力，以及不随大流的从容。

这组海边原片，更是对当下扭曲容貌标准的无声回应。她用自身状态传递态度：美本就没有统一标准，无需为迎合他人隐藏真实模样，岁月痕迹也好，细微瑕疵也罢，每一种生活状态都值得被尊重，每一份真实都自带光彩。

全网共情：大众早已厌倦滤镜带来的容貌焦虑

刘亦菲无修照片能引发广泛共鸣，核心是人们对真实审美有着强烈渴望。如今社会对女性容貌的要求愈发刻板，白瘦幼的单一标准、无死角的颜值苛求，让许多女性陷入自我否定。为贴合所谓标准，有人过度节食伤害身体，有人盲目医美留下隐患，有人在滤镜中渐渐迷失自我。

刘亦菲的状态如同一面镜子，映照出容貌焦虑的荒谬之处。眼角细纹是时光走过的印记，是阅历的沉淀；自然的身形是生活本真的样子，是不刻意讨好的松弛。这些在滤镜中被抹去的 “不完美”，反而藏着最鲜活的生命力，也让人们明白，真实的缺憾，比虚假的完美更具力量。

网友纷纷发声，倡导打破容貌刻板印象，希望更多人能像她一样勇敢展现真实，拒绝让容貌焦虑束缚女性，认可美的多元形态。这份共鸣早已超出对明星外貌的关注，更是大众对接纳自我、拥抱多元审美的向往。

审美觉醒：让美回归本真，让包容成为常态

刘亦菲无修照走红，不只是一次网络热点，更是对当下审美观念的深刻反思。人们不禁思考，从何时起，美被局限为毫无瑕疵的外表？从何时起，评判他人只看容貌，却忽视了内在的光芒？

美从不是千篇一律的模板。它可以是刘亦菲眼角的细纹，是岁月带来的从容；可以是普通人脸上的雀斑，是青春留下的记号；可以是圆润的身形，是生活赋予的温暖。美藏在每个人的独特之处里，藏在善良、坚韧与修养之中，而非滤镜打造的虚假精致。

这也给影视行业带来启示，与其一味推崇单一的白瘦审美，不如塑造更多真实立体的女性形象。有小瑕疵却有力量，有个性却有温度，不被容貌捆绑，靠内在魅力打动观众。当影视作品传递多元审美，大众的审美眼界才能拓宽，学会欣赏与接纳不同的美。

结语：真实，才是最美的模样

刘亦菲一组无修照片意外走红，实则是当下审美觉醒的必然趋势。她褪去娱乐圈的完美包装，以真实面貌告诉众人，真正的美无需刻意雕琢，源自内心的自信与对自我的接纳。

这也让更多公众人物明白真实的价值，不必强行维持完美人设，不必迎合大众隐藏本真，敢于呈现人生每一个阶段的模样，便是最动人的姿态。也愿这份态度能感染更多普通人，挣脱容貌焦虑，接纳自身不完美，专注于内在的成长与闪光。

愿今后的审美环境，少一些滤镜枷锁，多一份对真实的包容；愿每个人都能坦然做自己，让本真之美，成为生活中最温暖、最有力量的底色。

9个月大宝宝抓蟑螂放进嘴里，妈妈发现时只抠出一条虫腿：

Thu, 04 Jun 2026 11:09:59 +0800

近日，湖南一宝妈转身瞬间，9个月宝宝竟吃了只蟑螂！宝宝妈妈彭女士称，当时把饭菜放在桌上转身拿勺子，不知道宝宝从哪里抓了只蟑螂放进嘴里嚼。等发现的时候蟑螂已经在宝宝嘴里爆浆，她手忙脚乱抠了半天，只抠出来一条虫腿。宝宝第二天拉了6次吐了2次，排泄物里能看到蟑螂残体。

温馨提醒：带娃千万别大意，危险往往就发生在你转身的那几秒！

各位宝爸宝妈，看着宝宝把小手、玩具甚至脚丫子都塞进嘴里啃，是不是又好奇又有点担心？

别急着阻止，很可能是宝宝进入了一个重要的发展阶段——口欲期。

简单说，口欲期是个体早期（大约0-1.5岁，高峰期在4-12个月）通过嘴巴来认识世界、获得满足感和安全感的自然发展阶段。

这个阶段，嘴巴是宝宝最敏感、最重要的探索工具。

就像我们大人用手去触摸感受一样，宝宝是用嘴巴来“尝”软硬、冷热、形状，感受物体的质地，同时吮吸、啃咬也能带给宝宝极大的舒适和安抚。

宝宝在这个阶段的需求能否得到合理满足，对他们的身心发展有着长远影响。

宝宝通过吃奶、吃手或啃咬安全玩具获得的满足和安抚，可以帮助宝宝建立基本的信任感和安全感，这为未来健康的情绪管理和人际关系打下基础。

同时可以促进感官和认知的发展，丰富的口腔刺激是大脑“感觉统合”发育的关键一环，帮助宝宝更好地理解环境和自身；也培养了宝宝的自我安抚能力，宝宝学会在轻微不适或焦虑时，用恰当的方式（如短暂吃手）让自己平静下来，这是个体早期重要的情绪调节方式。

随着年龄的增长，宝宝会自然地将探索方式的重心从嘴巴转向其他方式，为更复杂的认知发展奠定基础，过渡到下一发展阶段。

乱制止可能会给未来挖坑

口欲期的需求被严重剥夺，如突然粗暴断奶、频繁强行制止吃手、不准啃咬物品，可能导致孩子的心理发展“卡”在这个阶段，埋下未来行为或性格问题的隐患。比如：

年龄较大了（3岁+）仍过度依赖吃手、咬指甲、咬衣角、咬笔头安抚情绪；

成年后吸烟成瘾、暴饮暴食、喋喋不休、过度依赖吮吸/咀嚼（如嚼口香糖、咬吸管）;

也更容易形成过度依赖他人、过度索取，或过度悲观、对世界缺乏信任的性格底色。

但也别走向另一个极端：娃一哭就塞奶嘴、牙胶，一闹就喂零食。过度放纵会让娃觉得“只有嘴巴被满足才安心”，同样难过渡。

家长怎么做？正确打开方式

核心原则是在安全卫生的前提下，合理满足婴幼儿口唇的探索需求（粗暴禁止或完全放任都不利于口欲期的顺利过渡）。

理解婴幼儿用嘴巴去探索世界的需要，提供安全卫生的“啃具”：牙胶、磨牙棒等。

当宝宝因焦虑、无聊而频繁吃手时，家长也可以抱抱孩子、和孩子互动，用语言反馈孩子的不安，用理解和爱替代单纯制止。

当宝宝去咬一些物品时，如果没有危险，家长可以允许孩子暂时啃咬下，再用其他更安全物品替代。

把家庭布置成安全的场所，把啃咬危险或不洁的物品放到孩子拿不到的地方。

如果孩子在1.5-2岁后，啃咬行为依旧极其频繁强烈，严重干扰生活（如无法专心玩、影响社交睡眠），需要引起家长的关注；尤其发现孩子有异食倾向，如对非食物（泥土、墙皮、头发）有强烈啃咬/吞咽欲，需要及时和医生沟通。

来源 | 羊城晚报综合都市频道、深圳市妇幼保健院

nt1.2mm前壁是女孩不可信，科学告诉你男女概率各一半

Tue, 26 May 2026 14:38:17 +0800

怀孕后每个周期都要做各种检查，检查的目的也是为了胎儿的健康发育，而检查中重要的项目就有B超、NT、唐筛、四维等，这些检查均能知晓胎儿的发育是否良好。对于检测胎儿的情况在我国法律是禁止的，所以也有很多人通过一些检查是总结出了看男女的方法，比较热门的就有NT值辨别男女，而对于NT值1.2mm是男孩还是女孩，具体情况如下。

NT值也就是胎儿颈部透明带厚度

NT1.2是男孩还是女孩

NT数值1.2是什么意思：1.2是指胎儿颈部透明带厚度，这个厚度在2.5mm以下都是正常的，而且这个数值如果高出2.5mm就说明胎儿有染色体异常的风险，这时就需要做羊水穿刺或是无创dna来进一步的检查胎儿是否异常，不过NT和无创都属于是筛查，要诊断的话还是要做羊水穿刺。

怀孕到11周的时候就可以做nt检查，这项检查是孕期第一项排畸检查，主要看胎儿有无染色体异常。但网上也有传言称通过nt值是能够知晓怀的是男孩还是女孩，NT值在大于1.5mm就是生男还，小于则是生女孩，那么nt1.2mm是生女孩。

NT检查不能确定胎儿性别

但是需要注意的是，NT检查是无法判断怀男女的，因为这项检查就是用于排畸的，即便是彩超进行，但也不具备检测胎儿性别的操作，虽然在孕期中通过羊穿、四维能够知晓胎儿性别，但法律的因素，家属肯定是不能知晓的，所以是怀的男孩或女孩就只有生了之后才知道。

姐妹经验互助

之所以网上很多宝妈都在用nt数值看男女，是因为这种说法有一定依据，据说男性皮肤要比女性的皮肤厚一些，nt值偏高生男孩几率大，反之就是生女儿，但是胎儿时期皮肤厚薄不受影响，这只存在于出生之后。这种说法到底有多准我们无从得知，只有亲身经历过的宝妈才能知晓。

虽然孕期检查中有的检查可以只晓得胎儿的性别，但由于我国法律对于检测性别是禁止，因此就不能知晓了，而NT检查是用于观察胎儿染色体是否异常，以及胎儿发育情况，此项检查的数据也不能判断性别，所以对于nt值看男女的说法是没科学依据的。

躲在远方

孕期做检查的时候就听别人说nt值是可以看男女的，我当时的nt是1.8mm，然后有很多姐妹就说我会生儿子，但果不其然的最终是生的儿子，但是我一亲戚nt数值跟我一样，最终是生的女儿，对于这种情况来辨别男女，我就感觉到有点假。

三石

关于nt值看男女的说法我问过医生，医生很负责任的说，准确率只有50%，而孕检中相信都知道四维彩超可以知晓男女吧，我也去问过医生，但医生简直是闭口不谈，只说检查结果是正常的，而且套话都套不出。

百里久柒

不同NT值判断胎儿性别

NT检查本身是一种B超检查，理论上来说是能观察到胎儿的全身的，但由于我国禁止非医学性胎儿性别鉴定，宝妈们就只能通过NT报告单判断生男生女。NT正常范围是2.5mm以下，在此范围内胎儿颈部透明带也厚薄不一，感兴趣的宝妈可以根据自己的检查结果选择下表中的NT值，进入相应的文章进行详细了解。

0.06	0.07	0.08	0.09	0.1	0.11
0.12	0.13	0.15	0.16	0.23	0.7
0.8	1	1.01	1.1	1.2	1.3
1.4	1.5	1.6	1.68	1.7	1.8
1.9	2	2.1	2.2	2.3	2.4
2.5	2.6