糖糕妈妈育儿网从国家开放二胎、三胎等政策来看，其实国家是鼓励夫妻生育的，但是我国的出生率还是在逐年的下降着，而这并不是不想生，而是由于生育力低导致的，而男性精子质量差、活力低等导致的不育占了很大的一部分。下面我们糖糕妈妈怀孕网相信为您介绍。
真实案例：
广西的刘大哥妻子都是90年的出生的，两人结婚后生了一个大女儿，但是怕孩子太孤单了，家里也比较冷清，就想着再生一个娃，让女儿有个伴，家里也能热闹起来，从去年就开始备孕了，但一年时间过去了，都没有好消息传来，刘大哥夫妻感到十分的迷惑，不懂怎么要个孩子，怎么这么艰难！
于是在朋友的建议下，两人去了南宁的一家大医院做检查，想看看具体什么原因导致的，结果发现妻子没啥大问题，反而是刘大哥，因为工作原因，生活作息都十分的不规律，导致精子出现不液化、活力差等情况，患上了弱精症，正是这个原因才导致备孕一直没有成果。
医生表示：刘大哥并不是个例，现在还有很多男性生活中的这几大习惯，导致蝌蚪一直受到伤害，导致怀不上孩子
1、有抽烟喝酒的男性
吸烟喝酒很多都是男性的通病，这也是导致男性蝌蚪质量差很重要的一个原因，男性如果备孕期间接触太多的烟酒，会导致活力喝质量下降，影响生育。
2、经常熬夜、过劳的男性
很多男性由于生活或者是别的原因，睡觉都是比较晚的，晚上2、3点都是常事，白天如果还要上班的话，身体过多的劳累，睡眠不足，也是会影响到内分泌，从而干扰激素的分泌，不利于要孩子。
3、压力大、情绪比较低的男性
此外，很多男性由于房车贷、家庭孩子老人等各方面的压力，导致情绪低落，又长期没有排解的话，身体也会慢慢出现亚健康的状态，也是会影响到男性的生育水平，不利于要娃。
强精“扛把子”被公布？生蚝排不上名，医生坦言：男人敞开吃，很快就抱娃
男人想要提高小蝌蚪的数量、质量，其实最关键就是要补锌。很多人一想到锌就是多吃生蚝，但其实生蚝中含锌是比较高的，但能被吸收的还是比较少的，医生建议备孕的男性还是需要坚持补充些蛋白锌、蛋白硒组成的宝备至。
蛋白锌具有高吸收率，可以快速修复男人受损的前列腺，而且锌与蛋白结合，可以在小蝌蚪外形成一层保护膜，促进小蝌蚪的新陈代谢，保持活性，提高质量，更加健壮有力。
蛋白硒，可以提高机体免疫力，身体健康、小蝌蚪健康，帮助养成优质的蝌蚪，宝宝自然也更有健康的保证。
小科普：
蝌蚪中含有锌是比较丰富的，而它对蝌蚪质量的影响是很大的。锌是人体所必需的重要的微量元素，它作为体内百余种酶的辅助因子，与生殖系统代谢功能密切相关，正常男子的米青液中锌的含量一般为4.38mmo1L左右，其锌含量为血浆锌的100倍以上。
此外，男性备孕时，生活上这几大注意事项也要做好：
1、做备孕前的检查
这个建议夫妻备孕期都需要做，是可以了解自己的生育能力、也没有什么会影响好怀孕、胎儿的尽快，对于备孕是否能成功是比较重要的，所以需要夫妻需要在备孕前3-6个月做好检查。
2、远离影响蝌蚪的因素
高温、化学毒物以及生殖感染都会对蝌蚪的质量、活性造成影响，一定要避开。
3、保持好心态
心情也是很重要的一个原因，保持一个好的心态，调节好情绪问题，也更容易顺利好孕。
未经允许不得转载：糖糕妈妈育儿网 » 强精“扛把子”被公布？生蚝排不上名，医生坦言：男人敞开吃，很快就抱娃
