Tag "产后恢复" 相关话题

坐月子宝典

产后恢复,这个时间点的护理比坐月子重要!

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糖糕mama 发布于 2023/01/30

产后恢复,这个时间点的护理比坐月子重要!

究竟怎么有效抓住产后恢复黄金期呢?今天就一起来聊一下,关于产后恢复月子期间很重要,但这个时间点更重要。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。一,顺产的恢复1、观察出血量由于分娩时会伴随出血的现象,这是正常的,但是如果产后两小时之内出血量增多大于400毫升,就是产后出血严重的情况,可...

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坐月子宝典

产后42天查什么?女人别不当回事,老了可能会掉出子宫

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糖糕mama 发布于 2022/06/13

产后42天查什么?女人别不当回事,老了可能会掉出子宫

同学上个月刚生完宝宝,前两天非要约我出去玩,说月子里在家待了整整一个月没有出门,都快闷死了,急需解救,看她这么委屈的样子,就答应带她大吃一顿。后来我们闲聊的时候,我问她身体恢复的怎么样,有去产后检查吗?结果她吃着手里的大鸡腿,一脸惊讶的问“什么产后检查啊,听都没听过,没事儿。”产...

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妈妈产后丰胸

喂母乳胸一边大一边小怎么调整(7个方法来教你有效应对)

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糖糕mama 发布于 2022/03/30

喂母乳胸一边大一边小怎么调整(7个方法来教你有效应对)

胸型是每个女人最在意的东西,它可以直接影响女性穿衣的美观,许多哺乳期女性觉得自己乳房一大一小,这是哺乳期妈妈都会遇到的困惑。只要做好预防工作就好了。就可以慢慢调整,那为什么会出现这样的情况呢?我们该如何预防?一、引起哺乳期乳房一个大一个小的原因很多宝宝在吸第一个乳房的时候已经饱了...

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产后减肥

产后减肥,这些事情不能随便做,可能伤身又没用

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糖糕mama 发布于 2021/12/15

产后减肥,这些事情不能随便做,可能伤身又没用

生产以后,很多女人都在心里呐喊:“到底要怎样才能瘦回去!”说到减肥,离不开饮食和运动。节食肯定不行的,刚刚生产完身体虚弱急需补充营养,嗷嗷待哺的孩子也在等着吃奶,吃的饱饱的没多久就饿了,更何况饿着肚子?这个方法不可取!不能少吃,但也不要多吃。均衡饮食,营养足够就好。千万不要在这个...

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坐月子宝典

哺乳期妈妈可以吃阿胶吗 原来还有这等作用

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糖糕mama 发布于 2021/12/06

哺乳期妈妈可以吃阿胶吗 原来还有这等作用

要说产后妈妈们最重要的两件事是什么?莫过于就是母乳喂养宝宝以及产后恢复。对于不少的宝妈来说,宝宝是放在首位的,而母乳是宝宝最好的口粮没有之一,最少也要坚持喂养达到6个月。但是在这个期间,对于原本就爱美的宝妈来说可是煎熬,不仅不能好好的减减肥、做做身材恢复,就连吃的、用的也小心翼翼...

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产后护理

产后腹直肌分离的变化

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糖糕mama 发布于 2021/12/03

产后腹直肌分离的变化

宝妈们有这种困扰吗?肚子一用力,腹部就有一道深深的沟,肚皮上的肉也是松松垮垮,小腹也有突出的肚腩,骨盆前倾,腰背痛等系列问题,大大降低了女性魅力。那么,怀孕会让腹直肌发生怎样的变化?腹直肌分离会很严重吗?腹直肌分离怎么处理?……今天,就让我来全部告诉你……腹直肌产前产后变化怀孕会...

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坐月子宝典

坐月子害人的误区,让多少新妈妈留下了病根

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糖糕mama 发布于 2021/11/09

坐月子害人的误区,让多少新妈妈留下了病根

炎热的天气里坐月子,会是怎样的一种体验呢?大多数人对夏天坐月子的印象就是封闭的房间,酸爽的味道,满身的汗水和油腻的头发,想想都觉得是梦魔。要想过一个清爽健康香香哒月子,千万别跟自己过不去。夏天坐月子奇葩说之—该不该开空调?儿媳(正方代表)开:坐个月子哪儿是享受,简直就是受罪。大夏...

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坐月子宝典

产后坐月子,老一辈所说“注意事项”莫全信,月子病可能因此而起

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糖糕mama 发布于 2021/04/12

产后坐月子,老一辈所说“注意事项”莫全信,月子病可能因此而起

我发现,如今还有不少准妈妈对坐月子的注意事项并不清楚,很多都是从老一辈人嘴里听来的。即便是一些准妈妈提前看了书查了网上资料,却依然会被那些“不听老人言,吃亏在眼前”的话给震慑住,甚至老一辈人还会搬出自己的切身教训让宝妈们“不服不行”。最后如果你还是持怀疑态度,她们还会撂下一句“以...

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坐月子宝典

50条坐月子干货:产后护理、饮食搭配及如何下奶,一篇搞定

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糖糕mama 发布于 2021/04/08

50条坐月子干货:产后护理、饮食搭配及如何下奶,一篇搞定

不用再被老一辈的观念误导,学会科学坐月子!每个女人这一生都会经历生育的阶段,避免不得。在生育完成后,妈妈们需要经历一个生殖系统的恢复的过程,这一过程也就是我们俗称的坐月子。生完孩子的妈妈都要坐月子,这是毋庸置疑的。那么,女人在怀孕后坐月子期间,该注意哪些事项,有哪些禁忌需要知道呢...

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