坐月子宝典

坐月子宝典

你生宝宝坐月子时,你老公在干嘛?妈妈们的吐槽有暖心有寒心

2

糖糕mama 发布于 2024/12/28

你生宝宝坐月子时,你老公在干嘛?妈妈们的吐槽有暖心有寒心

标题:你生宝宝坐月子时,你老公在干嘛?妈妈们的吐槽有暖心有寒心。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。在这个充满喜悦与挑战的时期,当新生命的到来让整个家庭沉浸在无尽的欢乐中时,作为刚刚经历过分娩之痛、正处于身体恢复阶段的妈妈们,她们的心情却复杂多变。今天,我们就来聊聊那些关于“你生...

阅读(46) 评论(0)

坐月子宝典

宝妈出了月子还腰疼!?除了月子没坐好,还可能有这些原因!

1

糖糕mama 发布于 2024/09/27

宝妈出了月子还腰疼!?除了月子没坐好,还可能有这些原因!

宝妈出了月子还腰疼!?除了月子没坐好,还可能有这些原因!很多生完孩子的妈妈都会说自己月子坐的很好啊,怎么还是会腰疼呢?本来想着生完孩子坐完月子就万事大吉,奈何苍天饶过谁,总是会有“历史遗留”问题来招惹你!大部分妈妈生完孩子一年了,还是经常会出现腰疼的情况,只要是稍微累一点,或者站...

阅读(57) 评论(0)

坐月子宝典

准妈妈必看|这些“月子餐”习俗,是否科学?

3

糖糕mama 发布于 2024/09/05

准妈妈必看|这些“月子餐”习俗,是否科学?

产后“坐月子”有很多讲究,月子餐也是有很多说法的,老人经常会给妈妈们“大补特补”,那么这些“月子餐”到底科不科学,今天我们来说一说。1.喝汤催奶不少老人都建议产后喝汤催奶,催奶汤的种类也非常丰富,比如羊肉汤、鸽子汤、清炖萝卜羊肉汤、通草鱼汤等,但又会加一句“只喝汤不吃肉”。其实产...

阅读(114) 评论(0)

坐月子宝典

准妈妈必看|这些“月子餐”习俗,是否科学?

3

糖糕mama 发布于 2024/09/05

准妈妈必看|这些“月子餐”习俗,是否科学?

产后“坐月子”有很多讲究,月子餐也是有很多说法的,老人经常会给妈妈们“大补特补”,那么这些“月子餐”到底科不科学,今天我们来说一说。1.喝汤催奶不少老人都建议产后喝汤催奶,催奶汤的种类也非常丰富,比如羊肉汤、鸽子汤、清炖萝卜羊肉汤、通草鱼汤等,但又会加一句“只喝汤不吃肉”。其实产...

阅读(98) 评论(0)

坐月子宝典

月子里必吃的12种蔬菜汇总,白菜、油菜榜上有名

1

糖糕mama 发布于 2024/06/07

月子里必吃的12种蔬菜汇总,白菜、油菜榜上有名

产妇在月子里必吃的蔬菜有花椰菜、莲藕、荠菜等等,花椰菜含有丰富的膳食纤维,能够帮助女性消化,缓解便秘等症状,而莲藕能够去淤血,帮助女性排出生产残留在体内的淤物,荠菜则是营养价值高,且还有下奶的作用,非常适合产后女性食用。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。方法/步骤产妇在生产过程...

阅读(165) 评论(0)

坐月子宝典

产后抑郁容易“三低”,这些典型症状一出现可要当心了

2

糖糕mama 发布于 2024/06/06

产后抑郁容易“三低”,这些典型症状一出现可要当心了

产后抑郁是指产妇在产褥期出现精神抑郁类症状,比如患者会长时间感到心情压抑,闷闷不乐,常常感觉到疲惫,还可能会无缘无故地哭泣,大多数患病的女性都有体重明显下降和食欲减退的情况,同时还会有性欲降低的情况出现。如果家属观察到产妇出现这“三低”症状需要及时开解产妇悲观情绪,或是需求专业医...

阅读(84) 评论(0)

坐月子宝典

女人独自带娃抑郁概率高,情绪低落正是初期表现

3

糖糕mama 发布于 2024/05/14

女人独自带娃抑郁概率高,情绪低落正是初期表现

带孩子是一件会让人十分疲惫的事情,因为小孩拥有非常旺盛的精力,并且缺乏判断力,还抱有极大的好奇心,因此在生活中总是会制造无数的意外和麻烦,这就让很多带孩子的宝妈在带娃的过程中换上了抑郁症,并且这个概率并不低,而宝妈带娃抑郁的初期表现就包括了情绪低落,情绪不稳定等表现。下面我们糖糕...

阅读(67) 评论(0)

坐月子宝典

8种催奶食物盘点,想要下奶快照着清单吃准没错

3

糖糕mama 发布于 2024/05/14

8种催奶食物盘点,想要下奶快照着清单吃准没错

现在随着优生优育,科学哺乳的知识普及,越来愈多的宝妈选择母乳喂养。但是因为每个人的体质不一样,所以很多宝妈在哺乳期会面临乳汁分泌不足的情况。想要促进乳汁分泌,宝妈可以多吃燕麦、菠菜、黑芝麻、莴笋、豌豆、木瓜、豆腐、花生等食物,这些食物有很好的催奶下奶效果。下面我们糖糕妈妈育儿网详...

阅读(165) 评论(0)

坐月子宝典

产后子宫收缩能力好的表现-产后怎样确定子宫回位了

2

糖糕mama 发布于 2024/04/04

产后子宫收缩能力好的表现-产后怎样确定子宫回位了

孕妇生产后的子宫收缩是一个自然的过程,不论是剖宫产还是顺产,孩子娩出体外之后,子宫收缩就已经开始,根据个人体质和生产方式的不同,子宫收缩情况也会有一定的个体差异。子宫大多数情况下会在产后的7-10天缩回到盆腔内,产后6周左右可恢复到正常状态。下面我们糖糕妈妈育儿网详细为你介绍。方...

阅读(102) 评论(0)

坐月子宝典

产后吃什么下奶快?这8种食物催乳效果好,有助于宝宝大脑发育

1

糖糕mama 发布于 2024/03/21

产后吃什么下奶快?这8种食物催乳效果好,有助于宝宝大脑发育

母乳对宝宝的健康成长发育是最有帮助的,所有很多妈妈都不喜欢孩子吃牛奶,会选择吃自己的奶水。很多产妇在生产完之后,就会发现奶水严重不够,不能让宝宝吃饱,就会开始各种补。其实有很多食物具有催乳作用,下面介绍的几种食物日常都能见到的,不但能下奶,而且营养好,能促进宝宝大脑发育。下面我们...

阅读(157) 评论(0)

坐月子宝典

哺乳期间堵奶别担心,多吃这四类食物对身体好还有助于通奶

3

糖糕mama 发布于 2023/11/23

哺乳期间堵奶别担心,多吃这四类食物对身体好还有助于通奶

众所周知,母乳的营养价值是极高的,能够满足宝宝生长发育所需的各种营养。不少妈妈为了让宝宝能够更加健康的成长,所以都选择了给宝宝进行母乳喂养。但是在喂奶期间出现堵奶的症状是非常常见的,这让不少妈妈都苦不堪言,其实通过饮食调节就能够缓解妈妈堵奶的情况,多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果以及各...

阅读(122) 评论(0)

坐月子宝典

哺乳期吃叶酸不是越多越好,用量过多反而易引起副作用

3

糖糕mama 发布于 2023/11/22

哺乳期吃叶酸不是越多越好,用量过多反而易引起副作用

叶酸是一种保健类药品,可以补充人体维生素,一般常用于备孕和孕早期,其实除了这两个时期,女性在哺乳期时也可以服用叶酸。但是因为哺乳期是比较特殊的,女性吃什么都可能会影响到胎儿,因此在哺乳期吃叶酸一定要严格用法用量,不宜过多服用,保证对胎儿的健康没有影响。下面我们糖糕妈妈育儿网详细为...

阅读(124) 评论(0)

坐月子宝典

6步教你快速揉开奶块,按摩手法正确就能轻松散奶结

3

糖糕mama 发布于 2023/09/12

6步教你快速揉开奶块,按摩手法正确就能轻松散奶结

宝妈在产后哺乳如果局部乳腺不通、乳汁淤积、母乳过于粘稠都会导致奶块形成,奶块形成后可以通过6步揉开奶块的按摩的手法来帮助消散。具体操作步骤就是用热毛巾热敷后,用手掌顺着乳腺管的位置进行轻柔的按摩,以达到消除奶块的目的。这种按摩手法简单易操作,效果也比较明显,适合很多宝妈使用。下面...

阅读(150) 评论(0)

坐月子宝典

产后恢复,这个时间点的护理比坐月子重要!

3

糖糕mama 发布于 2023/01/30

产后恢复,这个时间点的护理比坐月子重要!

究竟怎么有效抓住产后恢复黄金期呢?今天就一起来聊一下,关于产后恢复月子期间很重要,但这个时间点更重要。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。一,顺产的恢复1、观察出血量由于分娩时会伴随出血的现象,这是正常的,但是如果产后两小时之内出血量增多大于400毫升,就是产后出血严重的情况,可...

阅读(161) 评论(0)

坐月子宝典

顺产30天月子餐安排表来了,手把手教产后一周排恶露食谱

2

糖糕mama 发布于 2022/12/13

顺产30天月子餐安排表来了,手把手教产后一周排恶露食谱

        在中国,产妇坐月子是一种传统风俗,女性生完孩子以后,都需要一个月左右的时间通过坐月子恢复身体健康,月子期间也要很多饮食禁忌,因为产后妈妈身体比较虚弱,要吃营养的食物才方便下奶,比如产后第一周,主要以排恶露为主,食谱要以清淡为...

阅读(432) 评论(0)

坐月子宝典

这5类人群不能进月子房探望,否则会给产妇和宝宝留后患

2

糖糕mama 发布于 2022/12/13

这5类人群不能进月子房探望,否则会给产妇和宝宝留后患

众所周知,产妇坐月子是一个女人脱胎换骨的第二次机会,在月子期间宝妈的身体非常虚弱,对于新生儿来说,身体免疫力系统还未发育完善,不管是吃的食物还是用的物品,都需要精心准备,做好消毒杀菌工作。在中国有探望月子的习俗,不过有5类人群是不能进月子房探望的,比如异性朋友和亲属、小孩子、患疾...

阅读(276) 评论(0)

坐月子宝典

产妇坐月子不能吃哪些(坐月子不能吃哪些食物)

1

糖糕mama 发布于 2022/10/20

产妇坐月子不能吃哪些(坐月子不能吃哪些食物)

其实如果产妇本身对某一些食物,比如说没有过敏,吃完食物后没有明显的不舒服,就没有特殊禁忌。那所有的饮食不管哪个时期,都强调是均衡的膳食。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。三餐的每一餐当中,都有足量主食,适量的优质蛋白和新鲜蔬菜水果。主食如果能吃些粗粮或者杂粮就更好。因为粗杂粮含...

阅读(215) 评论(0)

坐月子宝典

产后回奶吃什么快(回奶吃什么最有效)

1

糖糕mama 发布于 2022/09/25

产后回奶吃什么快(回奶吃什么最有效)

很多宝妈在断奶期间会涨奶,很痛苦,想借助一些食物加快回奶缓解痛苦。那么,断奶期间吃什么回奶快呢?下面我们糖糕妈妈育儿网详细为您介绍。所谓回奶,就是乳房不再分泌乳汁。由于断奶期间,宝妈的奶水会逐渐减少至没有,这个期间乳房还是会涨奶。涨奶会引起母亲不适,如果护理不当,有些涨奶严重的还...

阅读(189) 评论(0)

坐月子宝典

坐月子吃什么补品最好(科学坐月子身体恢复快)

1

糖糕mama 发布于 2022/09/25

坐月子吃什么补品最好(科学坐月子身体恢复快)

大部分地方,坐月子是30天,多的也有42天的,但不管月子坐多少天,都是为了产妇身体恢复,那身体的恢复离不开合理的饮食,月子期间产妇吃什么好呢?很多老人说,坐月子期间就要每天吃鸡蛋、小米粥,有营养!其实,并不是,种类多样的饮食,保证均衡的营养,对于产妇身体的恢复,更有意义。那具体的...

阅读(232) 评论(0)

坐月子宝典

哺乳期七大误区,你中过坑吗?

1

糖糕mama 发布于 2022/09/16

哺乳期七大误区,你中过坑吗?

这都21世纪了,大家光顾着科学育儿,可也要科学哺乳啊,宝妈的身体与心理也很重要,毕竟宝妈开心宝宝也能健康成长呀~下面我们糖糕妈妈育儿网详细给您讲述一下育儿误区。1、哺乳期不能打新冠疫苗?#答NO!哺乳妈妈可以安全接种。但因为目前科学有力的研究不足,建议高感染风险的哺乳妈妈优先接种...

阅读(225) 评论(0)

坐月子宝典

产后活动宜趁早

2

糖糕mama 发布于 2022/08/22

产后活动宜趁早

“妈妈说,产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但身边的朋友说产后越早活动,身体恢复越快。我到底该听谁的呢?”年轻妈妈刘莉正为“产后是否要早活动”的问题而困惑。随着时代的进步、生活条件的改善,传统“坐月子”观念也在悄然发生改变,现多提倡产后宜早活动。产后尽早起床活动,不仅可促进...

阅读(239) 评论(0)

坐月子宝典

产后42天查什么?女人别不当回事,老了可能会掉出子宫

3

糖糕mama 发布于 2022/06/13

产后42天查什么?女人别不当回事,老了可能会掉出子宫

同学上个月刚生完宝宝,前两天非要约我出去玩,说月子里在家待了整整一个月没有出门,都快闷死了,急需解救,看她这么委屈的样子,就答应带她大吃一顿。后来我们闲聊的时候,我问她身体恢复的怎么样,有去产后检查吗?结果她吃着手里的大鸡腿,一脸惊讶的问“什么产后检查啊,听都没听过,没事儿。”产...

阅读(214) 评论(0)

坐月子宝典

下奶“扛把子”已公布,不是鲫鱼,你若爱吃,奶水多又好,不怕胖

3

糖糕mama 发布于 2022/03/04

下奶“扛把子”已公布,不是鲫鱼,你若爱吃,奶水多又好,不怕胖

很多妈妈产后都想给宝宝坚持母乳喂养,但是很多妈妈都会因为各种原因的影响从而导致奶水量很少,不懂应该怎么办。其实,产后想要奶水多,是很多方面影响的,除了注意休息,注意保持好的心情外,也要注意饮食,尤其要少喝滋补的浓汤,少吃一些抑制奶水分泌的食物,多喝清淡的下奶汤,这样奶水才会更多。...

阅读(299) 评论(0)

坐月子宝典

哺乳期妈妈可以吃阿胶吗 原来还有这等作用

2

糖糕mama 发布于 2021/12/06

哺乳期妈妈可以吃阿胶吗 原来还有这等作用

要说产后妈妈们最重要的两件事是什么?莫过于就是母乳喂养宝宝以及产后恢复。对于不少的宝妈来说,宝宝是放在首位的,而母乳是宝宝最好的口粮没有之一,最少也要坚持喂养达到6个月。但是在这个期间,对于原本就爱美的宝妈来说可是煎熬,不仅不能好好的减减肥、做做身材恢复,就连吃的、用的也小心翼翼...

阅读(442) 评论(0)

坐月子宝典

坐月子害人的误区,让多少新妈妈留下了病根

3

糖糕mama 发布于 2021/11/09

坐月子害人的误区,让多少新妈妈留下了病根

炎热的天气里坐月子,会是怎样的一种体验呢?大多数人对夏天坐月子的印象就是封闭的房间,酸爽的味道,满身的汗水和油腻的头发,想想都觉得是梦魔。要想过一个清爽健康香香哒月子,千万别跟自己过不去。夏天坐月子奇葩说之—该不该开空调?儿媳(正方代表)开:坐个月子哪儿是享受,简直就是受罪。大夏...

阅读(323) 评论(1)

坐月子宝典

在哺乳期,这3种食物可能会影响奶水,造成孩子胀气,宝妈要少吃

3

糖糕mama 发布于 2021/08/08

在哺乳期,这3种食物可能会影响奶水,造成孩子胀气,宝妈要少吃

在哺乳期,这3种食物可能会影响奶水,造成孩子胀气,宝妈要少吃我一表姐雯雯最近刚顺利生下一个儿子,本来一直抱着要母乳喂养这种想法,但却在这方面遇到了比较大的问题。雯雯奶水这方面经常处于比较稀缺的状态,即使用吸奶器这种工具来帮助挤奶,但一次挤出来的量通常还不够孩子一次喝的量,所以很多...

阅读(434) 评论(0)

嘿,欢迎咨询