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怀孕5周胎儿变化
怀孕5周胚胎分裂分化迅速，胎儿的肾脏、肝脏开始生长;连接脑和脊髓的神经管也开始工作;原肠开始发育;胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。将来形成嘴巴的地方的下方有些小的皱摺，它将来会发育成宝宝的脖子和下巴;面部器官开始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的视网膜开始形成。
怀孕5周胎儿原始心血管出现，且会出现搏动现象，心脏开始有规律的跳动并开始供血，为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。肉眼还无法分辨胎囊，但可以从B超可中看见，胎囊约占宫腔不到1/4。怀孕5周胎长约0.4CM，体重约1.5克，整个外形看起来像小海马。
怀孕5周孕妇变化
到了第五周，孕妇会发现月经已经停止了，有些孕妈开始有了孕吐反应，食欲大减。由于激素的作用，乳房开始会有胀痛感，乳头和乳晕的颜色在逐渐变深，嗅觉灵敏。还会有“低烧”、头晕、乏力、嗜睡、流口水、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等怀孕初期症状。
虽然已经开始出现了孕期反应，但孕妈体型和体重变化依然不大。如果不是因为有孕期反应或者知道怀孕这个结果，根本看不出你是一位孕妇呢。不过，这周孕妇会显得比较疲劳，要注意休息 ，保持良好情绪。
怀孕5周准爸妈必读
1、多了解孕妇心理，帮助孕妇调节情绪
怀孕之后，大部分孕妇心理会变得脆弱，比较敏感。家庭成员之间的关系，对孕妇的情绪具有决定性的影响，因此，准爸爸要多和准妈妈交流，多体谅孕妇，并为孕妇分担家务，孕妇身心健康对胎儿的发育十分重要。
2、开始准备孕妇装
怀孕后孕妇体型会有所变化，孕妇不宜穿过紧的衣服，这个时候准备孕妇装很有必要。一方面孕妇装是专门为孕妇设计的，符合孕妇的身体特征。还有一个就是孕妇装面料有讲究。即使这时从外观上还根本看不出你有了身孕，也不可忽略这点。
3、适量运动
适当的锻炼可以帮助减轻怀孕带来的背疼，加强肠蠕动，从而减少便秘的发生。这时胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落造成流产，因此不能做剧烈运动。可以选择慢一些的运动，如散步、打台球、简单的体操等。
怀孕5周运动项目
4、防辐射
此时正是胎儿神经管发育的关键时期，X射线等放射性物质会造成不可逆转的严重后果。通常我们不太容易接触这些物质，但在做身体检查的时候，一定要特别留意。还有一个容易被忽略的方面是，家具店、家居装修类商店等，是该类物质较多的地方，要回避这些地方。
5、注意先兆流产
早孕阶段非常容易流产，你要注意多休息，不可过度劳累，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。如果出现阴道流血伴有轻微腹痛、并有腰酸这些症状，要到医院检查。
怀孕5周营养提示
1、正餐定时定量：特殊时期(有早孕反应和孕中后期)可以一天5-6餐，甚至可以想吃就吃。一定要吃早餐，而且保证质量。喜欢吃油条的要改掉吃油条的习惯，炸油条使用的明矾含有铝，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力发育。
怀孕5周营养提示
2、怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉，包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。
怀孕5周产检提示
如果已经确定怀孕，怀孕5周还不需要进行产检;如果还没有做早孕检查，可以到医院做个B超检查。为了后期产检的方便，孕妈现在可以多了解产检的相关知识，提前做好产检计划。
怀孕5周胎教课程
虽然胎儿现在一些感官器官还没发育好，孕妈需要做情绪胎教，保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步，置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法，对你和胎儿的身心都将起到极好的调节。
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