孕期饮食

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孕酮低不能吃三种水果-孕酮低吃什么补得快

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糖糕mama 发布于 2024/02/04

孕酮低不能吃三种水果-孕酮低吃什么补得快

女性如果孕酮比较低,一般不建议吃西瓜、柿子、橙子这三种水果,西瓜主要是性寒,孕期食用容易诱发宫缩,对女性健康不利,而柿子则是会加重孕酮下降,流产的风险更大,橙子则是会扰乱女性激素,也不利于孕酮分泌,在怀孕期间女性尤其需要重视。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍一下。方法/步骤孕酮...

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叶酸含量丰富的水果排行榜来了,前十名竟然都很常见

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糖糕mama 发布于 2024/01/14

叶酸含量丰富的水果排行榜来了,前十名竟然都很常见

      叶酸的本质是一种B族维生素的复合体,其功能有很多,女性除了可以从叶酸片中补充叶酸,还可以从水果中补充叶酸。其中橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、酸枣、山楂、石榴这十种常见的水果中富含丰富的叶酸,因此备孕或怀孕期间也可以通过吃这些水...

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孕初期吃什么水果对胎儿好-孕早期1~3个月水果

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糖糕mama 发布于 2023/12/31

孕初期吃什么水果对胎儿好-孕早期1~3个月水果

孕初期准妈妈最好以中性的水果为主,热性的水果如果要吃,一定要少量吃,最好和寒性的水果搭配着吃,这样可以起到寒热综合的作用。通常在怀孕初期或整个孕期是建议吃西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果的,日常适量的吃一些水果,不仅能够补充维生素c,还能有助于提高免疫力。下面我们糖糕妈妈怀孕网...

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孕晚期吃薯片要小心,真实经验告诉你有哪些危害

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糖糕mama 发布于 2023/12/30

孕晚期吃薯片要小心,真实经验告诉你有哪些危害

怀孕28周一直到分娩的这段时间称为孕晚期,孕晚期胎儿发育虽然已经逐渐成熟,但是如果孕妈不注意孕期护理还是会导致胎儿发育出现问题。尤其在孕晚期饮食上孕妈要注意忌口,酸冷辛辣,油炸食品都要少吃,避免影响胎儿。薯片是油炸制品,适当吃一点解解馋是没有问题的,但是切忌多吃。下面我们糖糕妈妈...

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适合孕妇必吃的十二种低糖水果一览,最佳食物竟是...

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糖糕mama 发布于 2023/10/20

适合孕妇必吃的十二种低糖水果一览,最佳食物竟是...

女性在怀孕想要吃水果,一定要吃低糖水果,像草莓、蓝莓、桃子等,都是糖份含量比较低的水果,而且这些水果中还有丰富的维生素和膳食纤维,在帮助女性补充营养物质的同时,减少女性患有便秘的问题,有需要的女性可以适量食用。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。方法/步骤妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿...

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适合前三个月孕妇开胃菜食谱分享,这几个凉菜千万别错过!

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糖糕mama 发布于 2023/08/15

适合前三个月孕妇开胃菜食谱分享,这几个凉菜千万别错过!

我们都知道,女性怀孕前三个月是非常重要的,并且在此期间女性的身体是比较虚弱的,会出现各种妊娠反应,食欲下降、孕吐严重都是非常常见的。由于在怀孕期间宝宝的营养全部来自于母体,所以孕妈妈食欲不佳是会影响宝宝的生长发育的。当出现这种情况的时候,孕妈妈们可以吃一些清淡的开胃菜,像糖醋萝卜...

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孕妇常喝奶粉有这六大好处,孕吐严重的妈妈赶紧看过来

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糖糕mama 发布于 2023/07/27

孕妇常喝奶粉有这六大好处,孕吐严重的妈妈赶紧看过来

孕妇奶粉是一种低乳糖的孕妇配方奶粉,是为怀孕女性研发的一种奶粉,里面含有多种营养素,对于孕妇来说有非常重要的作用,主要有以下六点好处:缓解孕吐等早期孕反、有助于分娩、补充叶酸、促进胎儿大脑发育、提高母乳质量、有助于孕妇吸收营养,从这六点好处中就能看出孕妇奶粉不仅孕妇适用,哺乳期妈...

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孕中期吃香蕉导致滑胎是谣言,少吃可以缓解紧张情绪

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糖糕mama 发布于 2023/05/24

孕中期吃香蕉导致滑胎是谣言,少吃可以缓解紧张情绪

女性在怀孕后经常会听到一些警告,比如说:孕中期不能吃香蕉,容易造成滑胎!这其实就是属于谣言,在女性孕中期时是可以吃香蕉的,并且吃香蕉不会导致女性滑胎。香蕉含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,并且还含有丰富的钾元素,因此孕中期时吃香蕉不仅能缓解便秘,还有利于缓解孕妇的紧张情绪。孕期...

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孕妇可以吃韭黄吗 孕妇吃韭黄注意事项

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糖糕mama 发布于 2023/02/12

孕妇可以吃韭黄吗 孕妇吃韭黄注意事项

韭黄是人们餐桌常见美食佳肴,因独特的口味深受大众喜爱,孕妇可以吃韭黄吗?从韭黄的功效与作用来看,韭黄具有益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效,所以孕妇是可以吃韭黄的,但是食用韭黄有很多饮食禁忌需要孕妈们注意哦。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。孕妇可以吃韭黄吗1、补肾温阳:韭黄性...

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盘点最适合孕妇吃的6种水果,孕早期合理摄入利于安胎

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糖糕mama 发布于 2023/01/06

盘点最适合孕妇吃的6种水果,孕早期合理摄入利于安胎

孕早期安胎最好的三种水果,主要包括葡萄、西柚和橘子,不过西柚、榴莲等水果也很不错,富含叶酸、维生素C、铁、磷、钙、卵磷脂、胡萝卜素等营养物质,可以改善孕妇血气不足、血压偏低、手脚冰冷以及促进胎儿大脑发育,预防神经管畸形等作用。下面糖糕妈妈怀孕网整理了适合孕妇吃的6种水果以及有安胎...

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孕期吃惠氏玛特纳藻油dha怎么样,其四点好处多数人都不知!

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糖糕mama 发布于 2022/12/27

孕期吃惠氏玛特纳藻油dha怎么样,其四点好处多数人都不知!

孕期吃藻油dha是非常不错的,对于自身和胎儿都有有益的,至于吃惠氏玛特纳的dha怎么样,其实评价有很多,总的来讲还是不错的。在惠氏玛特纳中,其实也有多款孕妇产品,比如玛特纳叶酸或钙片等,而关于孕期吃玛特纳的藻油dha怎么样,好处又是什么,在文中便可了解详情。下面我们糖糕妈妈怀孕网...

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碱性食物大全一览表(碱性中性酸性食品一览)

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糖糕mama 发布于 2022/10/20

碱性食物大全一览表(碱性中性酸性食品一览)

孕期饮食很重要,今天我们糖糕妈妈怀孕网整理一篇酸性性食物一览表,有需要的孕妈可以收藏备用。碱性食谱:茶海带、胡萝卜、牛蒡、莲藕、蒜、黄瓜、茄子、芜菁、莴苣(生菜)芦笋马铃薯、竹笋慈菇、洋葱、花菜、薇、香菇、野葵、南瓜、青豆、大豆、红豆、豆腐、通心粉、核桃、面包、小麦粉、粟、香蕉、...

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