糖糕妈妈育儿网
在妊娠的各个时期，胎儿的发育情况也是不一样的，妊娠前六个月胎儿的发育并不是很快，这也是为什么在5-6个月的时候，还有孕妈不“显孕”，但7个月以后像“吹气球”一样。因为在妊娠晚期才是胎儿发育最快也是成形猛涨期。这个时候，孕妈和家人们都要注意了，一下四个陋习一定要改。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍一下吧！
1、过度饮食又缺乏运动
虽然说晚期宝宝成长快，需要摄入营养这一点没错，但是过于贪吃是不好的，过高热量和淀粉、糖分类食物的摄入，不仅对宝宝发育没有好处，对宝妈也没有好处，甚至还会诱发潜在危险。孕妈只需重点补充鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，高热量食物还是要有所限制的。
除了要避免贪吃之外，孕晚期也还是要坚持运动一下的，可不能整天躺在沙发或床上玩手机，饭后多活动不仅能促进食物消化以及消耗多余热量，还能增强身体机能和预防相关疾病，宝宝和孕妈都会受益良多。
2、喜欢摸肚皮
摸肚皮，是最早期的“早教”，也是妈妈们最爱的“互动方式”,最直观感受到为人母的幸福。这样是很好的对宝宝的身心发育有好处，不过不能过于频繁的摸肚子。妊娠晚期子宫比较敏感，假性宫缩也会增加，过于频繁地抚摸肚皮会加重宫缩症状，若孕妈有早产迹象的话，这无疑会促进胎儿提前发动，不过偶尔摸一摸是没有关系的，孕妈不需要有心理压力。
3、自己不舒服还坚持左侧卧
一般来说，孕晚期应该保持侧卧姿势睡觉，不过准妈妈没必要强制自己左侧睡，还是应该怎么舒服怎么睡，这样宝宝也会更舒畅，不过长期仰卧应该避免，这种睡姿容易影响胎盘血液循环。
4、不吃早饭
这个应该大多数人不必担心，就算孕妈忘了，家里也会提醒，不过这几个月特别重要，若孕妇经常不吃早饭，营养物质没办法及时提供应宝宝，胎儿发育势必会受到一定的影响，即使孕妈自己不觉得饿，宝宝还是会饿得受不了的。
这四个小习惯说小也不小，毕竟，对胎儿的影响还是很大的。不过妊娠晚期的孕妈还是不要有太大的心理压力，只要维持正常的日常生活就行，稍微注意，做什么事都是“点到即止”即可。千万不要过度就行
未经允许不得转载：糖糕妈妈育儿网 » 4个陋习影响胎儿，妊娠晚期胎儿发育最快，孕妈千万别大意