备孕须知：男性最佳生育年龄你真的知道吗？

　　怀孕是夫妻两个人的事情，不仅仅是女性，男性的最佳生育年龄也很重要。只有男性提供优质的精子才能确保生下健康的宝宝。那么，男性最佳生育年龄你真的知道吗？下面糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍一下。

　　一、最佳生育年龄

　　1、男人最佳生育年龄为——30-35岁

　　遗传学角度：研究表明，处于该年龄段的男性的精子质量达到了高峰期，且持续时间长达五年。他们精力充沛，身体健康强壮，非常有利于后代的发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。

　　后期抚育：此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。

　　2、女人最佳生育年龄为——23-30岁

　　遗传学角度：23-30岁的女性的身体发育完全成熟，拥有高质量的卵子。若是在该年龄段怀孕生育，不但能保证胎儿更好地生长和发育，大大降低早产、痴呆儿以及畸形儿的几率，还可以降低分娩时的危险性。相反，若早于这一年龄段，则女性发育未成熟，不能保证本身和胎儿之间的营养平衡，影响双方共同发育；若是超过这个阶段，则由于女性的卵细胞和卵子染色体的衰退，会增加流产的几率，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。

　　后期抚育：处于该年龄段的女性，精力充沛，且生产以后不容易受到可能会发生的疾病的困扰，通常所以有能力照顾好孩子。

　　二、男人最晚生育年龄

　　主要由男性是否有射精能力来判断，有些达80岁的高龄也有生育能力的可能性。但是男性的精子的质量会随着男性的年龄的增长、体质的减弱而呈现下降的趋势，所以，为了保证受精的精子的质量，男性朋友们应该竟可能的选择在30-35岁这个最佳生育年龄期间生育。这个时间段中，精子的质量最好，可以把最优秀的基因遗传给下一代。

　　三、最佳生育年龄组合

　　23周岁-30周岁是女性最佳生育年龄，男性是30-35周岁，基于这个标准，男女最佳生育组合应该是男性比女性大7岁左右。因为，这个年龄差，父亲智商成熟，母亲身体较好，两方面均有利于胎儿发育，更能实现优生优育。

　　综合上述，男性的最佳生育年龄在30-35周岁，而女性的最佳生育年龄要比男性年轻几岁，因此只有在男女最佳生育年龄组合起来才能保证宝宝更加健康哦，所以处在最佳生育年龄的夫妻们抓紧机会哦。

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