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生娃的过程:
备孕-怀孕-分娩-哺乳-产后恢复
这系列操作令妈妈感到心累
二胎妈妈重复循环...
就不能一胎搞定?
由此，很多妈妈把双胞胎当成是夙愿，怎样更容易生双胞胎?
现在的双胞胎也越来越常见了，很多明星也都是一生就生俩。
虽然生双胞胎的概率很低，只有2%-3%的概率。
但是也并不是完全凭运气的，一些因素确实会增加怀双胞胎的概率：
01.女性的年龄
很多姐妹们都希望能趁着年轻生娃，一方面是趁年轻生身体恢复得快，另一方面担心自己年纪越大越难要宝宝。
不过，对于更想生双胞胎的家庭来说，女性年龄越大生双胞胎的概率反而越高。
因为双胞胎从某种程度上来说算是“异常生殖现象”，只有当胚胎发育异常或者一次性排出两个卵子时才可能发生。
双胞胎的类型
1、同卵双胞胎：
当两个精子与同一个卵子结合，形成受精卵时，就会创造出具有相同基因的同卵双胞胎。通常情况下，同卵双胞胎通常是同性，而且长得会很像。
2、异卵双胞胎：
当女性排出两颗卵子，并且都与精子结合形成受精卵时，就是异卵双胞胎。这种异卵双胞胎比同卵双胞胎更加常见，不过宝宝的长相不会太相似，而且有可能性别不同。
而女性随着年纪增长，出现排卵周期不规律，同时排出两个卵子的可能性就会增加，所以怀双胞胎的概率也就高了。
从这个角度上来说，女性30-40岁时，是最容易生双胞胎的。
02.女性的体重
有研究指出，体重指数(BMI)较高的女性怀双胞胎的概率较高。(BMI计算方法：体重(kg)/(身高*身高))
BMI值为25或更高被称为超重，而30以上被认为是肥胖。
怀孕前肥胖的女性更容易生出不同的双胞胎，不过并不建议姐妹们为了增大怀双胞胎的概率而盲目增重哦。
03.家族遗传史
夫妻双方如果有一方的家族中如果有双胞胎的亲属，尤其是女方的直系亲属，就会增大怀双胞胎的概率。
不过这种方式讲究的就是个缘分，在茫茫人海中能找到一个心仪的另一半已经很幸运了，谁也不能去强求这点可能还遗传不到的双胞胎概率。
所以，感情和生娃这种事情，都只能随缘啦!
除了上面说的3种更容易生双胞胎的情况，还有一些研究指出爱吃肉、爱吃红薯或者山药的人都会更容易生双胞胎。
很多女性为了能一次性生个双胞胎可以说是“不择手段”。
1.吃叶酸
有研究表示，吃叶酸能增加怀双胞胎的概率，但是研究人员并不能解释其中的原因，所以这种说法还处在待定的阶段。
2.吃促排卵药
一些促排卵的药物可以帮助女性排卵，虽然说的确有增加怀双胞胎的概率。但是，促排卵药是用来给自身有生育需求，但无法实现的人群使用的。
如果盲目用药，可能引起“卵巢过度刺激综合征”，引发头晕、恶心、肝功能损伤等严重损害孕妈和宝宝健康的副作用。
3.激素类药物
这种方法主要是通过一些促性腺激素类药物增加体内的雌激素，原理和促排卵药一样，都是帮助达到诱发排卵的目的，来增加怀双胞胎的概率。
不过，这种做法是极其不可取的。
孕妈如果服用不当，很有可能会出现乳房胀痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、腹部痛，视力模糊，甚至诱发癌症等严重后果。
效果和真实性有待考察不说，最主要的是有可能对身体造成危害。
有些家庭拼了命地想一口气生俩，还有些家庭碍于各种原因而不得不“减胎”。人生本来就不能做到尽如人意，家家也都有本难念的经。
所以，建议是，生孩子这种事还是顺其自然吧，尊重自然的选择吧!毕竟，“唯一”也是一种不可或缺的美好~
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