孕期最危险的四个养胎方法,不适合孕妈做,特别是最后一个

孕妈在怀孕期间,为了宝宝能够健康发育,在生活中做事谨慎小心,生怕出现半点问题。当今社会不断进步,孕妈对于保护胎宝宝的意识也在提高,这使得孕妈也会用一些养胎的方法,有些方法听着合情合理,但并不是所有的都适合孕妈做,特别在夏季,这几点一定要注意。

1、泡热水澡去热解乏

对于孕妈来说,夏季本就炎热,而且还挺个大肚子,不仅行动不便,稍微一动,汗流满面,简直跟蒸桑拿似的,再加上怀孕的时候,孕妈身体极容易疲劳,这时候很多孕妈都喜欢泡热水澡,既能缓解夏季带来的炎热感,还可以解去疲劳感。在浴盆里放满热水,舒缓的泡半个小时,既舒适干净又消除疲劳,但这对于孕早期的妈妈是很危险的。

孕早期胎宝宝处在器官分裂的阶段,孕妈长时间处在高温的环境,对胎宝宝的发育造成影响。而且孕妈身体负担加重,如果长时间处于高温状态,可能出现晕眩或者休克的危险,因此,孕早期准妈妈尽量少泡热水澡。建议孕妈选择淋浴的方式,来去热解乏,洗澡最好不要超过15分钟,一定要保护小宝宝的健康发育。

2、身体水肿尽量避免喝水

孕妈到了孕中期,大部分孕妈会出现水肿现象,很多人认为这是饮水过多引起的,所以就尽量避免喝水,实际上,是由于妊娠的身体反应,是孕妈肾脏负担过重引起的,这是正常的情况,和饮水多少没有关系,其实孕妈就算减少喝水,水肿越不会消退,反而会随着月龄增大而更严重。另外,多喝水才能保证肾脏功能正常,羊水正常,可以通过多次排尿排出体内的废物。所以孕妈保证充足的水分摄入,不可过多也不可过少。

3、孕吐就是妊娠反应

孕妈认为孕吐就是妊娠反应,本无大碍,而且会受到电视剧影响,只要怀孕就会孕吐,所有的孕吐都是正常的,其实这种想法是不对的。早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠,称为早孕反应,一般于停经40天左右开始,孕12周以内反应消退,对生活、工作影响不大,不需特殊处理。如果出现频繁呕吐,呕吐物中出现胆汁,不能进食,导致体重下降,脱水,呕吐的时候甚至伴有抽搐、昏迷等情况,这不仅会影响胎儿发育,更严重者危及生命,需立即去医院就诊。

4、多吃鱼胎儿更聪明

孕妈多吃鱼确实有助于胎儿发育,而且胎儿会更聪明,但不是所有鱼都可以吃,有些鱼含有大量的汞,吃了对胎宝宝有很大伤害。孕妈要避免吃体积较大的鱼,含汞量会比较高。还有稻田旁边池塘的鱼也少吃,因为稻田会用杀虫剂,旁边的池塘水质可能会被污染。

你用过几个呢?


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