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怀孕之后到了孕晚期，随着胎儿的增大，妈妈重心也会转移，变得特别笨重，以前可以轻松完成的动作，就比如穿袜子
现在变得格外小心，现在还需要老公帮忙，众所周知，怀孕期间妈妈或许有便秘的问题，特别是上厕所这件小事，许多妈妈在怀孕期间就遭受了很多罪。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。
怀孕期间妈妈或许普遍都存在便秘的问题，有的时候连上厕所都要格外小心，生怕用力不当伤害到肚子里的小宝宝，其实并没没有我们想的那样脆弱，他们也知道保护自己，
对于孕晚期，记得妈妈而言，上这种过程中必须要格外留意子宫这个位置就不要触碰，因为在这个时候胎儿基本上已经发育完善，妈妈在上厕所过程中，如果不小心挤压的子宫，很有可能对子宫造成一定程度的刺激
继而诱发宫缩，严重的很有可能会导致早产，因此小编想建议孕晚期的妈妈在上厕所过程中可以试着把双腿分开的幅度大一些，腰部注意挺直，这样的话或许就可以减轻对腹部的挤压了。
【除此之外，孕晚期上厕所还要注意这些事项】
上厕所的时间不能太久
随着电子产品的更换，现在大家都离不开手机，特别是对于孕期的妈妈也喜欢拿着手机来打发时间，在上课的过程中，一不留神可能20来分钟就过去了
其实这是一种很不好的习惯，长时间呆在厕所里面可能会阻碍血液的正常循环，继而让妈妈腿部发麻，还有可能会连累到胎儿营养的供给，这样的话就会给胎儿的健康发育带来一些不好的影响。
注意如厕的卫生清洁
孕期妈妈的抵抗力和免疫力一般都会大大降低，因此也很容易受外界细菌侵扰，进而影响到妈妈和胎儿的健康发育
因此在怀孕的时候，妈妈在生产的过程中必须要注重卫生清洁工作，就比如在怀孕期间，公共场所上厕所的时候必须要做好一系列的清洁工作。
尽量不要用蹲厕
妈妈可能都觉得如果使用坐便器很不卫生，特别容易感染上一些细菌，因此妈妈更喜欢用蹲厕，但是多次的妈妈有可能不知道，其实这样或许伤害会更大
因为在蹲厕的过程中妈妈是很容易发生意外的，这样的话带来的影响是无法挽回的，另外长时间蹲厕很有可能也会对腹部造成一定程度的挤压，这样的话肚子里的小宝宝也会感觉特别不舒服。
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