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你现在怀孕之后，各个方面都是需要多加注意的，这样才能够保证宝宝在妈妈肚子里健康的发育，大家都知道宝宝在妈妈肚子里的时候有一个十分重要的成分，那就是羊水，羊水可以为胎儿的发育提供一个稳定的环境，而且能够为胎儿的发育提供一些营养物质，因此羊水的作用是十分重要的，如果体内羊水不足的话，可能就会影响到胎儿的正常发育，严重了还有可能会出现缺氧的情况。其实在日常生活中，孕妇如果想知道体内羊水充不充足，那么在平时可以通过自己的尿液来观察到。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。
大家都知道，对于怀孕期间的孕妇来说，她们在平时可能都会有尿频的情况，这主要是因为体内激素的影响，使得孕妇在怀孕期间饮水量增加。这样就使得孕妇排尿次数增加，另一方面可能由于胎儿的生长发育导致子宫压迫的膀胱，使得膀胱储尿量减少，出现上厕所频繁的现象。相反的，如果孕妇在怀孕期间发现自己上厕所的次数减少了，那么这种情况就属于异常的现象，可能就是因为身体中缺水导致了这样的现象，时间长了可能就会引起女性子宫内羊水减少的情况，这样是不利于胎儿的正常发育的。
除了在平时注意一下自己的上厕所次数之外，孕妈在怀孕的时候也要注意一下自己的排尿时尿液的状态。如果在平时排尿的时候发现自己的尿液有发黄，甚至还有一些臭味的话，那么很有可能是因为体内水分比较少，因此体内的一些垃圾没有办法被稀释掉，从而导致尿液的颜色加重，另外如果身体内的水分大量缺失的话，那么也有可能会引发孕妇出现一些上火的症状，这样就会使得尿液出现一些异常的气味，如果出现这样情况的话，那么孕妇在孕期一定要及时的补充一些水分，这样才能够保证体内以及子宫内羊水正常。
其实孕妇在怀孕期间，除了通过观察自己尿液的情况之外，如果宫内羊水不足，那么可能还会表现为胎儿发育迟缓，或者是出现胎动异常等现象，因此在平时孕妇也要养成一个观察胎儿胎动情况的习惯，如果突然发现胎儿的胎动现象出现了异常，那么最好是及时去医院做一个检查，这样才能够有效的避免因为羊水不足的情况导致胎儿出现缺氧的现象。
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