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宝宝添加辅食之后，由于消化吸收能力弱，对于食物还不能进行彻底处理，很容易出现便秘的情况。玉米作为粗粮的代表，不仅富含膳食纤维，而且还富含铁、钙、硒、锌、钾、镁等30多种营养物质，非常适合补充宝宝成长过程中的所需，而且吃玉米有助于通便，如果你的宝宝添加辅食后经常便秘，妈妈可以用这几道玉米料理来缓解！下面我们糖糕妈妈育儿网详细为您介绍。
小壮壮快两岁了，平时胃口一直很好。可是最近却不怎么爱吃东西了，肚子鼓鼓胀胀的，每天还总是哭闹，最重要的是他已经两天不拉臭臭了，这可急坏了壮壮妈妈。这天刚好去买菜，隔壁的王大妈听说了壮壮妈妈的担心说：“你们啊，就是给孩子吃的太细太好了，吃点玉米啥的刮刮肠道吧。”壮壮妈妈觉得好像有点道理。可是孩子太小，咀嚼不了玉米粒怎么办？聪明的壮壮妈妈想出了一个好办法。用榨汁机把玉米做成了玉米汁。清清爽爽的玉米味道很吸引宝宝呢，没几天，孩子的小肚肚便恢复了正常，壮壮也迷上了玉米的味道。
自从上次壮壮的“肚肚事件”后，壮壮妈妈就很注意辅食上的粗细结合，时不时的就会做出一些以玉米为主要材料的美食。这不，壮壮妈妈觉得只有玉米汁口味有点单调，还不够营养，她又突发奇想，在里面加上了牛奶，在锅里加冰糖一起煮熟。这样，各种微量元素，蛋白质等多种营养物质全部包含于一杯香香的玉米奶露里，最主要的是，香香的牛奶味道壮壮非常喜欢。
尝试了两个玉米主题“菜品”，壮壮很喜欢，妈妈很满意。壮壮现在每个星期都会吃玉米，肚肚不在鼓鼓胀胀了，臭臭也很有规律。为了给壮壮更好的味觉体体验，壮壮妈妈可是花了不少心思。壮壮平时最不喜欢吃鸡蛋了，可是书上说，鸡蛋里面富含卵磷脂，是宝宝生长发育必不可少的营养元素，不吃怎么能行？既然壮壮喜欢玉米，那不如给鸡蛋换个形状。这不，第三道来了，鸡蛋玉米糊。在家常玉米糊的基础上打入一个鸡蛋，迅速搅拌，避免结瓣，瞧，营养又美味！
小区里开始流行感冒，壮壮也不幸被传染，而且因为感冒导致了便秘。看着壮壮的情况，妈妈着急的不得了。壮壮妈妈打算熬点雪梨水给宝宝喝，调皮的壮壮却并不喜欢，聪明的妈妈想到放点宝宝最喜欢的玉米糊。将雪梨切成小块大火煮开后再小火焖煮20分钟到雪梨软糯，加入玉米渣不断搅拌，20分钟后美味的玉米雪梨米糊就做好了。看着壮壮爱吃的样子，妈妈觉得就是再辛苦也是值得的！
宝宝添加辅食之后，由于自身的消化能力差，加上天气原因，很容易出现便秘的情况。便秘不仅会增加身体毒素，影响营养物质的吸收，还会导致小宝宝肚子不舒服，继而出现情绪上的不适。那么我们应该如何避免宝宝便秘呢？首先，要注意季节变化，多喝温水，不吃生冷食物，避免刺激宝宝娇弱的肠胃。其次，辅食添加上要注意粗细结合，定时定量，适当食用粗粮。再次，有意识的培养宝宝定时如厕的习惯，选用合适的宝宝专用坐便器会更有利于这一良好习惯的养成。
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