糖糕妈妈育儿网在孩子与家长分床、分房睡这件事上，很多家长将“3岁分床、5岁分房”奉为铁律。其实，这并不科学。
那么孩子多大分床才好呢？
专家的建议是：
1.父母与幼儿合睡是好的
人类行为学研究专家认为，合睡（让幼儿睡在摇篮里或者床上，父母可以触摸到）有利于幼儿的大脑神经发育和心理健康发展。
2.什么时候分床睡，最好由孩子说了算
德国心理学家认为，孩子什么时候想独立睡，什么时候就是最好的分床时间。而美国心理学者表示，对绝大多数孩子来说，只要在6岁前完成分床、分房睡，就不会有大问题。
孩子3岁依然哭闹着
不愿分床，
不是缺乏独立性的表现
很多家长觉得孩子到了3岁，该上幼儿园了，依然哭闹着不愿分床，是黏人、缺乏独立性的表现。其实，这是家长的误解。孩子依赖父母、黏人，不仅不是缺乏独立性的表现，反而是发展独立性的必经阶段。
孩子只有在情感得到充分的回应之后，才能建立起安全感，也才会拥有探索世界的勇气，然后有机会发展出真正的独立性。如果孩子的情感需求总是被回避、被忽视，孩子无法跟父母建立稳固的依恋关系，他就会因为没有安全感而非常黏人。
有些孩子内心尚未建立起足够的安全感，却被迫独立，这对其身心健康发展非常不利。
有位家长为锻炼3岁儿子的独立性，不顾孩子哭闹，强行与孩子分床。结果，孩子一到睡觉时，就开始吃手、咬指甲。表面看，孩子能自己入睡，很独立，其实心里缺乏安全感，被迫独立让他感到焦虑，因此出现吃手、咬指甲的行为。心理学称这种行为独立、情感孤立的现象为“孤立无依”。这样的独立是站不住脚的，不仅达不到目的，还可能害了孩子。
那么，家长应该如何帮助孩子发展独立性呢？
1.有意识地为孩子做示范
孩子在2岁前，自我意识尚未形成，但拥有很强的学习模仿能力。家长可以给孩子做示范，让他模仿，为以后的独立做准备。
比如，1岁的小明精细动作能力有限，不会穿袜子。妈妈有意识地做示范，边说边慢慢帮他穿好一只，然后鼓励他模仿刚才妈妈的动作穿另一只。有了妈妈的鼓励，小明很愿意尝试。1岁半时，他虽然还不能独立穿袜子，但已经有了独立的意识，每次穿袜子，总想自己动手。
模仿是独立的前奏。这个阶段，家长要充分引导，为孩子发展独立性做好铺垫。
2.适当地给予帮助和启发
孩子到了2岁，渐渐有了自我意识，独立做事的能力大大增强。可有些孩子已经具备了独立能力，却还是希望有人帮自己。
比如，磊磊能打开盖子，却总让爸爸帮忙。他可能是真的忘记了如何操作，但更大的可能是想通过这种方式与爸爸互动，吸引爸爸的注意。
不管出于哪种原因，在家庭教育中，父母只能充当脚手架，为孩子解决问题提供支持、协助，而不是代替孩子完成。
磊磊之前能打开盖子，说明他已经具备了完成这件事的能力。爸爸可以启发磊磊：想想之前你是怎么打开的？这个盖子跟以前的差不多，你按照以前的方法试试。通过引导，促使磊磊自己打开盖子。如果磊磊实在做不到，爸爸可以做示范，但在打开盖子后要再盖上，给磊磊尝试的机会。反复几次，磊磊记住了开盖子的方法，以后不再依靠爸爸，自己就能做好这件事。
3.重视孩子的对外人际交往
独立，不局限于完成具体事务。随着年龄增长，孩子会发展出独立的人格，所以家长要重视孩子的对外人际交往。
有些孩子因为不知道如何与家庭外的人相处，所以每次出门才会黏在爸爸妈妈身边。如果家长不及时干预，孩子就会形成社交依赖心理，对其独立性的发展十分不利。
家长可以采用角色扮演的方法，提前在家模拟相处办法。比如，妈妈扮演老师，和孩子模拟与老师见面打招呼的场景，让孩子学会主动跟老师打招呼。
给孩子打预防针，帮助他做好心理建设，让他知道在陌生场合如何应对，能减少孩子回避社交、依赖家长的情况。
牢记“三误区”、“四注意”，分床睡就没有那么难
很多家长觉得和孩子分床睡有很大困难，其实只要牢记“三误区”、“四注意”，和孩子分床睡，也没有那么难。
误区一：急于求成，认为孩子越早分床睡，越利于培养其独立性。
孩子太小，对外界环境非常敏感，加上安全感弱，对父母的依赖性强，这时如果强行与孩子分床睡，会影响亲子关系。
误区二：孩子分床睡，哭闹是正常的，等他适应了就好了。
基于这种认识，很多父母在孩子哭闹后狠心坚持。殊不知，这会深深伤害孩子幼小的心灵。
误区三：与孩子分床后，就不能再在一起睡了。
其实分床睡后，过段时间一样可以和孩子一起睡。这对孩子有安抚作用，让孩子的情绪有个缓冲，对离开爸爸妈妈、自己单独睡这事的接受能力更强。
家长记住不要踏入上面的三个误区后，还需要注意下面四件事：
第一，分床前，要让孩子做好充足的心理准备。比如，告诉孩子，爸爸妈妈就在隔壁，离你很近。这样分床时，孩子会更容易接受，适应能力也更好。
第二，按照孩子的喜好，提前布置好房间。如果家长能按孩子的喜好布置儿童房，让他与喜欢的恐龙、奥特曼待在一起，说不定，他就会对自己单独睡有一定的期待。
第三，分床后，孩子刚开始会有心理需求，如渴望爸爸妈妈的陪伴。这时，家长可以到儿童房陪伴孩子，比如给他讲故事，等他睡着后再离开。
第四，分床，要选在孩子情绪稳定的时候。如果给孩子开一个有仪式感的鼓励动员会，对夜晚独自入睡这事，他会更有勇气。
未经允许不得转载：糖糕妈妈育儿网 » 与孩子“3岁分床、5岁分房”吗？不，这并不科学，来听专家的建议