孕期是孕妈妈和正在成长的胎宝宝不断变化的时期。胎儿在出生前会有不同的里程碑,比如胎动。一般情况下，孕妈在16-20周会感觉到胎儿开始出现一些小动作，大部分孕妈认为这些都是宝宝的胎动，比如像小蝴蝶在飞或者小鱼在游泳，又或者孕妈会感觉到宝宝整体不停踢腿，翻滚。

但是有一种动作是有节奏的抽搐，这运动可能更像是肌肉痉挛或者脉冲的感觉。这就不是胎动了，是胎宝宝在打嗝呢。下面我们糖糕妈妈详细为您介绍一下。

什么是胎儿打嗝

很简单，子宫内的胎儿打嗝是胎儿开始练习呼吸时横膈膜的小动作。当胎儿吸气时，羊水进入她的肺部，导致她发育中的横膈膜收缩。结果如何？胎儿在子宫内开始打嗝了。

宝宝开始打嗝的时间

砰…砰…砰！如果你在怀孕的第二或第三个月，突然觉得肚子像爆米花机，宝宝可能开始打嗝。

弗吉尼亚州大学的安妮布朗医学博士说，“妊娠晚期的开始是大多数妇女开始感到胎儿打嗝的时候，但是你早在妊娠早期就可以在超声波图上看到，那时胎儿的横膈膜正在发育。”

孕妈感觉到胎儿打嗝的时间不同，有的孕妇在怀孕早期，也就是怀孕第二个月和第三个月开始感觉到胎儿打嗝。还有的孕妇在怀孕的第六个月开始感受到胎儿打嗝 。就像胎儿运动一样，每个人会在不同的时间开始感受到胎宝宝打嗝。

胎儿打嗝意味着发育良好

与孩子和成人不同，吃午饭吃得太快不会导致胎儿打嗝。相反，它们只是胎儿尝试她能做的所有新事情的副作用。当胎儿在子宫内打嗝时，几个发展里程碑正在发生，这表明胎宝宝很快就会健康出生了。以下是胎儿开始打嗝时的各系统的发育情况: 现在玩

1、 呼吸系统。

胎儿吸入和呼出羊水的能力发育到一定阶段后，胎儿会打嗝，这也是他横膈膜发育良好的好迹象。这个过程实际上大约在第10周开始，尽管孕妈在这个时间还感受不到胎儿打嗝。

2、 神经系统

胎儿打嗝表明控制横膈膜的神经活动。它们有助于确认大脑和脊髓完好无损，并能正常工作。换句话说，胎儿打嗝意味着胎儿的神经发育已经足够在子宫外存活。

3、反射。

除了呼吸，胎儿还在练习吮吸、吮吸拇指和打哈欠。所有这些她出生时会做的可爱的事情。所有这些活动也会导致打嗝。

胎儿打嗝的频率

因为每一次怀孕都是独一无二的，所以对于打嗝发生的频率没有硬性规定。有些胎宝宝每天会多次打嗝，而有些胎宝宝却不打嗝。正常情况下，胎儿打嗝通常被认为是胎儿发育良好的表现。世界知名妇产专家拉波特认为：胎儿打嗝可以随机发生，而且经常发生，有时一天几次。尽管如此，一些胎儿似乎不经常打嗝，这也没关系，只要孕妈能感觉到腹部的其他运动即可。

在怀孕的第三个月，孕妇可能已经熟悉了胎儿的活动。这也是孕妇可能会感到更频繁的胎儿打嗝的时候，随着你接近分娩，打嗝会减少。在怀孕32周，也就是孕八月后，胎儿每天都打嗝的情况并不常见。如果胎宝宝八个月后每天仍然继续打嗝，而且每次胎儿打嗝时间超过15分钟，或者胎儿每天有三次或更多次打嗝，孕妈就需要咨询医生了，确保这不是脐带绕颈的问题。

如何判断宝宝是打嗝还是胎动

胎儿打嗝是一种快速、重复的运动，你可以断定它肯定是来自胎儿。最初胎儿打嗝，可能被孕妈认为是胎儿在温柔地踢了你一脚。但后来它会一次又一次地发生。如果你仔细感觉，你会注意到这种节奏跟成人打嗝的节奏类似，这也是由横膈膜运动引起的。

胎宝宝打嗝或者胎动，孕妇的感觉是不同的。

看看胎儿的动作是一直都在某个区域还是在不停变换是区分两者的关键。

有时候，如果胎宝宝在某个位置不舒服，或者孕妇了一些刺激他们感官的热，冷或甜的东西，他们可能会移动。孕妈可能会在腹部的不同部位，顶部和底部，或者从一侧到另一侧都可以感受到这些动作。如果孕妇变个姿势，这些动作可能会停止。在这种情况下，就是胎动。

如果孕妈完全静止地坐着，感觉到肚子的一个区域出现脉动或有节奏的抽搐，这些可能是胎儿的打嗝。

如何让胎儿打嗝停止

虽然胎儿在子宫内打嗝是正常的，但是这都会让孕妇分心，尤其是当孕妈在工作或者想要小睡一会儿的时候。但是就像我们自己打嗝一样，没有一个可靠的方法可以完全阻止胎儿在子宫内打嗝。但有一些方法可以缓解胎儿打嗝，比如孕妈改变姿势、四处走动和喝水，因为任何新的刺激都会鼓励胎儿换挡。但是处理胎儿打嗝的最好方法是什么？接受他们。胎儿打嗝是怀孕的许多正常现象之一。最终，它会发展到你不会太注意到它们的程度。

胎儿打嗝，孕妈应该担心吗

打嗝通常是正常的反射。但有人建议，如果它们在怀孕后期经常持续存在，有可能会发出脐带问题。

在怀孕的最后几周或分娩期间，当血液和氧气供应减慢或从胎儿切断时，脐带受压或脱垂通常发生。

孕妈怎么能确定你感觉到的胎儿打嗝是正常的？相信自己的直觉。如果有问题或疑虑，请随时联系妇产科医生。虽然胎儿打嗝对胎儿来说是完全正常和健康的，但是如果你发现胎儿打嗝或者胎动出现了任何异常情况，你就要赶紧联系医生。

提醒下各位数胎动的孕妈，如果你在记录胎儿每日胎动的记录，记得将每次打嗝也算作一次胎动哦，毕竟胎儿在子宫内打嗝是最常见的“胎动”之一。

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