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导语：新生儿满15天的时候，要开始补充一种物质，但是种类太多，到底选择哪个合适呢？别着急，先区别一下不同，再决定。关于新生儿15天开始补充的物质，市面上同功能的很多种，新妈妈会拿不到主意，到底给孩子吃哪个好呢？虽然作用大同小异，但是还是有细微的区别的，而且在口感上和加工成分配比上也不同。有的口感不好，孩子不一定喜欢。快来看看常见的几种，到底有何不同。
【鱼油】1、从名称来看，鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是DHA（不饱和脂肪酸）和EPA。DHA也称脑黄金，能够促进神经系统发育，构建出更加完善的大脑和神经系统，同时还是视力形成不可少的重要组成部分。2、对于宝宝来说，鱼油的补充剂是不推荐的，婴幼儿不适合食用鱼油，尤其缺钙时，补充鱼油起不到补钙的效果。（1）母乳喂养的宝宝，可以从乳汁中吸收DHA和EPA，而且生物活性很高，不需要另外补充。（2）配方奶的宝宝也不需要，因为含有这两种成分。过多的EPA可能会对宝宝正在发育的血管造成损害，所以一定要谨慎使用鱼油。3、鱼油在味道上带有微弱鱼腥味，一般宝宝不喜欢。
【鱼肝油】1、鱼肝油分为药用型鱼肝油与保健品鱼肝油。（1）保健品鱼肝油里的维生素A和D的配比较乱，常见的比例为10:1。（2）药用型鱼肝油是指维生素AD合剂，是人工合成的复方制剂，一般维生素A和D的比例为3:1。2、鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提取的，黄色，带腥味，主要是维生素A和维生素D。对鱼过敏的宝宝，那就要慎用鱼肝油。 3、各种鱼肝油含有维生素D的量不同，给宝宝服用时不要仅看产品说明书的推荐量，而要算准摄入的维生素A和维生素D剂量。
【维生素A】维生素A的主要功能是维持正常视觉功能。人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症，老年斑等。但需要注意的是，如果不缺乏的宝宝是不需要额外补充的，避免引起中毒。
【维生素D】1、维生素D能起到防治佝偻病、软骨病、低钙血症、骨质疏松、骨关节炎等骨相关疾病的作用。2、宝宝不缺维生素A时，仅服用维生素D即可，避免可能发生的维生素A积蓄性中毒。如果想给宝宝补钙，促进钙吸收，选择维生素D就可以。3、维生素D滴剂也是人工合成的，只有维生素D一种单一的营养成分。目前市场上销售的维生素D制剂主要有两种形式，胶囊型和滴剂型。
【维生素AD】1、维生素AD滴剂大部分都是人工合成的，成分为维生素A和D两种营养素。因为和鱼肝油的成分相同，有人把维生素AD滴剂(或维生素D)也说成是鱼肝油，这是不对的。鱼肝油是食品，维生素AD滴剂属于药品，是按照国家药典的标准生产的。2、维生素A和维生素D都缺乏的话可以补充维生素AD或者鱼肝油。奶粉喂养的宝宝，由于奶粉中已经含有部分维生素A和维生素D，就不用大剂量的补充维生素AD，补充营养型的鱼肝油就可以了。3、维生素 AD 滴剂，一般维生素 A 和维生素 D 的比例为 3:1，可以用于预防和治疗维生素 A 及 D 的缺乏症，如佝偻病、夜盲症、干眼症及小儿手足抽搐症。
【维生素D3】维生素D3是一种脂溶性维生素，因为与阳光有关，又称为“阳光维生素”，能够促进钙的吸收。维生素D3是维生素D家族中生物代谢率最高的， 也就是利用率最高的。我家宝宝出生后我就给她吃的维生素D3，味道不错，每次吃一滴就可以，很方便。宝宝也特别喜欢，每次一吃她就特别兴奋。
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