孕期抽烟对胎儿有哪些危害？这5种并发症，大多数孕妈都没意识到|孕期知识|糖糕妈妈育儿网

在怀孕过程中，人们享受喜悦的同时，也会因为各种各样的因素影响母体和胎儿的健康。有人从怀孕之前就有抽烟的习惯，虽然很想戒烟，但还是戒不了。但是为了母亲和胎儿的健康，最好在备孕前几个月就开始进入状态，放下香烟。

·怀孕期间为什么不能抽烟？

·吸烟对宝宝有什么影响？

·想知道禁烟的方法！

孕期吸烟的危害

怀孕期间吸烟的危害超出想象，吸烟会吸收尼古丁和一氧化碳等有害物质，而这些物质会导致血管收缩，因此，孕妇的血液会不可避免地恶化。

另外，一氧化碳会与血红蛋白结合，血红蛋白具有在血液中输送氧气的作用，这可能导致无法将足够的氧气输送至身体各部位。子宫和身体其他部位的血液循环不良会导致胎盘功能下降，最终导致流产和早产，由于胎盘状况直接影响宝宝，此时吸烟极会在很大程度上影响胎儿的成长。

抽烟会对胎儿造成哪些危害？

孕期及经常抽烟的孕妈，宝宝出生后体重小于5斤，这是由于吸烟而使子宫内生长受到限制，并且胎儿应当在母亲体内发展的身体机能也没有发育完全，这会使宝宝更容易发生并发症和感染。

其中主要包括：

·宝宝猝死综合征（SIDS）

·新生儿窒息

·呼吸窘迫综合征

·低血糖症

·抵抗力低，更容易出现黄疸症状。

孕期吸烟也会影响宝宝后续的成长

怀孕期间吸烟的影响不仅对肚子里的宝宝有影响，而且对出生后宝宝的生长也有影响。一项研究表明：孕期吸烟的妈妈生出的宝宝，身高和学习能力都较低，具体取决于吸烟时间和香烟数量。

怀孕期间吸烟会减少流向母亲和宝宝的血液，从而导致缺氧，缺氧的结果就是影响宝宝身体的各个器官发育并阻碍脑的发育。当然，怀孕期间吸烟对妈妈也有很多影响，虽然有多种因素可导致子宫癌的发展，但有研究指明吸烟会使患病率提高1.6倍。

此外，不要因为自己不吸烟就放松警惕，除了孕妈本身不抽烟之外，如果经常在一些烟雾缭绕的房间中，会使人不知不觉中受到“二手烟”的影响。很多人都听说过“被动吸烟”这个词，在被动吸烟的情况下，人们吸收的尼古丁量是吸烟时的2至3倍。

如上所述，吸烟对孕妈的影响出人意料地高。怀孕中的妈妈应该避免吸烟，并要注意不受到被动吸烟的影响，至少从想要生孩子的那一刻起，就应该最大程度地减少与烟草的接触。

以下这些方法有助于戒烟：

1、保持香烟不可见

首先，让我们处理掉手头的香烟，不要因为是最后一次吸烟就放纵自己。如果丈夫也是吸烟者，最好尝试一起戒烟，如果实在不能强迫吸烟，可以考虑改变房间或在户外吸烟等。

2、在旅途中选择禁烟座位和禁烟商店

习惯无烟生活，以免吸烟。

3、注意饮食

如果不抽烟就常常会想吃其他东西，孕妇需要比平时更注意营养均衡，因此，不要轻易吃零食等垃圾食品，可以尝试无糖口香糖、蔬菜棒，吃海带或大豆。

4、多喝水

如果实在戒不了烟，可以多喝水增加饱食感，减轻吸烟的欲望，饮料应尽可能不含糖。

5、刷牙

如果有睡觉前吸烟的习惯，要及时刷牙，刷牙能保持口腔清洁和抑制吸烟欲望。

6、不要轻易使用戒烟辅助工具

戒烟辅助工具包括尼古丁贴片，尼古丁口香糖和药丸，指在将一定量的尼古丁吸收到体内以减轻戒烟症状，但这种东西在怀孕或母乳喂养期间仍不宜使用。

现代生活压力大，有些人在不自觉情况下形成了吸烟的习惯，并且由于压力和习惯烟瘾越来越大，而一次又一次的戒烟失败会让人更加挫败，因此直接放弃戒烟。但是如果不想让自己的下一代增加患病的风险，请一定要在怀孕前准备戒烟，并且说服吸烟的丈夫一起戒烟，毕竟被动吸烟的危害也相当大！

孕期抽烟对胎儿有哪些危害？这5种并发症，大多数孕妈都没意识到