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胎记是宝宝们出生的时候随身携带的一种标识。这种标识因人而异，有的宝宝有，有的宝宝却没有。而有的宝宝的胎记甚至会长在脸上这一显眼的部位，特别影响美观。关键是胎记在日后很难被消除，给小孩的生活和心理健康造成不可磨灭的影响。那么，胎记是怎么形成的？它是否和怀孕期间的一些行为因素有关？
胎记形成的原因，可能跟孕期这几样事有关，孕妈们要注意了：
1、孕期美容美发
孕妈们在怀孕期间做一些美容美发的事情，也会导致宝宝们身上有胎记，比方说染头发、做美甲等美容项目。因为染发剂，烫发剂和指甲油当中都含有甲醇、铅、汞等有害物质，这会影响宝宝的正常发育，导致宝宝的皮肤出现异常的增生，从而影响小孩皮肤的美感。所以为了宝宝能够很好的成长，孕妈们最好别在孕期做此类事情。
2、营养不良
营养不良也会导致胎儿在母体内就渐开始形成胎记。因为孕妈们营养的缺乏也会导致宝宝们在妈妈肚子里，皮肤发育生长的关键时期由于体内血清中缺少锌、铜、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等物质，导致宝宝体内的色素细胞异常增多，再由神经传导中达至表皮，进而在后期蔓延中形成胎记。
3、吃有激素的东西
孕妈们在怀孕期间经常性地食用含有激素的食物，也会导致宝宝身上形成胎记。比如说在日常生活中食用反季节的催熟的水果蔬菜，这类催熟的产品当中含有大量的催熟剂和甜蜜素等不利于人体健康的激素，它会通过脐带进入宝宝体内，影响小儿身体色素的合成，进而导致胎儿的皮肤表面形成胎记。
4、不小心被磕撞到
孕妇们在孕期被磕撞到也会加大生出有胎记宝宝的风险，尤其是身怀六甲的准妈妈。日常不小心撞到肚子对于常人来说可能没有什么大问题，但是对于孕妇来说这可不是一件小事，它可能会导致胎儿的毛细血管破裂，轻则会使宝宝产生胎记；重则会使孕妇动了胎气。这极其不利于孕妇和宝宝的安全，因此，孕妈们在孕期尽量不要去危险以及人流密集的地方。
胎记不好看！那孕妈们该怎么预防呢：
1、规律生活作息
孕妇们在怀孕期间保持规律的生活作息是有必要的。比方说在日常生活中，坚持早睡早起，做着适当的晨练；在饮食上，做到准时就餐且营养均衡、不暴饮暴食、不抽烟不喝酒。
2、保持好心情
保持好心情能避免很多不好事情的发生，尤其是在孕期。这个时候家人丈夫给予细致耐心的关注和照顾都能缓解孕妇焦虑不安的情绪。同时，孕妈们日常可以多看看书、听听歌、赏赏花以及参与学烹饪等有意思的活动，让孕期充满活力和阳光。
综上所述，孕妇在怀孕期间的一些不恰当的行为，也会导致宝宝们出生时带有胎记。在现实生活中，大部分胎记都会影响人的外貌，给孩子的心理健康产生很大的影响；甚至有些家庭还会对孕妈们横加指责。所以为了避免这些不好的事情发生，在孕妈怀孕期间，家人和孕妇们要共同打造一个良好的孕育环境，以此预防胎记的形成。
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