糖糕mama 发布于 2023/09/12

宝妈在产后哺乳如果局部乳腺不通、乳汁淤积、母乳过于粘稠都会导致奶块形成，奶块形成后可以通过6步揉开奶块的按摩的手法来帮助消散。具体操作步骤就是用热毛巾热敷后，用手掌顺着乳腺管的位置进行轻柔的按摩，以达到消除奶块的目的。这种按摩手法简单易操作，效果也比较明显，适合很多宝妈使用。下面...

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糖糕mama 发布于 2023/09/10

在孕期时，很多人都会通过一些方法来预判胎儿的性别，比如看b超单，看胎心率等等，但其实这些都是伪科学的方法，拿胎心率举例，胎儿在孕期时不同的阶段胎心率都有不同，并且还会受到很多外部和内部因素的影响，这种情况下一时监测到的胎心率根本无法对胎儿的性别进行明确的诊断，更多的是看准妈妈的心...

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糖糕mama 发布于 2023/09/10

胎儿在子宫内的生长发育是很关键的，孕妇营养跟不上会导致胎儿偏小，想要长胎常吃苹果、橙子、香蕉这三种水果对长胎是有一定帮助的。当然孕妈在怀孕期间光吃水果是不可以的，还要摄入高蛋白高纤维的食物，比如鸡蛋、牛肉、坚果等。孕妈的饮食结构如果没有问题，可能是吸收不好，需要及时就医在医生的指...

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