孕妈不妨适当吃几种食物,或许能增加体内孕酮,还不易长胖

            怀孕生子是女性一辈子的大事,而当怀孕之后,准妈妈的生活也将完全发生改变,因为从今以后,不仅要为自己负责,也要为孩子负责。而从怀孕到生产之后,女性的生活和身体都发生了很大的变化,尤其是在生产之后。产前与产后,身体比较明显的改变。下面我们糖糕妈妈怀孕网就来详细为您介绍一下。

1. 内分泌改变

女性怀孕后,胎盘所分泌的激素会刺激母体燃烧脂肪,也会加快新陈代谢,但一旦生产之后,胎盘剥落,激素就会下降直至消失。导致母体变成低新陈代谢状态,这个时候对于的脂肪就会形成油脂进而肥胖。

所以产后的女性,肯定要比孕前体重有所增加,这也是让很多宝妈感到烦恼的。

2. 胸部的改变

生产之后的女性,由于之前孕期胸部要为产后的泌乳做准备,胸部会变得充盈;而一旦胸部过大,就会容易过大过重而下垂。因此选择合适的内衣是十分必要的,并留意锻炼胸大肌。

3. 排尿的改变

女性在生产后,都会遇到“尿失禁”的问题,这是因为分娩时的盆底肌受到损伤,恢复也需要一定的过程。

所以在产后,就要有意识地做一些恢复盆底肌的收缩力的运动,就能很快地解决“尿失禁”问题。

4. 腰腿痛

很多女人在生产之后,会或多或少地出现“腰腿痛”的问题,主要是孕期日渐增大的孕肚会使腰腹部的负重加大,所以孕妇的腰部和腿部会经常感到酸痛。

除此之外,女性在分娩后,会有几个十分有趣的变化

女性从怀孕到生产,期间身体会发生一些明显和隐藏的变化,除了明显的身材变化之后,身体内的还有一些令人意向不到的改变。

1)声音发生改变

不知道生完孩子的宝妈有没有发现,自己在生产之后的声音和之前不一样了,变得更加单调和低沉。

英国苏赛克斯大学的科学家研究表示:产后声音的变化是由体内荷尔蒙变化引起的,而性激素水平的变化,是会影响声带的。

当然,也有科学家认为:女性在生产之后,为了更好地适应母亲的角色,会在不知不觉中改变音色,进而让人认为更加有能力和成熟。

2)更加焦虑

相比较孕期的焦虑,产后的宝妈貌似更容易焦虑,很多刚生完孩子的妈妈会经常担心很多事情,像孩子为什么总哭,睡得过多过少等。

这并非是妈妈过于神经紧张,而是因为体内激素的影响,不断地增加了她的焦虑情况。

3)身体的更新

怀孕甚至可以延长寿命,科学家们发现:孩子的细胞可以穿透胎盘屏障进入到母体内,而这些会降低母亲患上疾病的风险。

像激活某些类型癌症的保护机制,每次足月的妊娠,都会降低患病的风险,让女性的寿命更长。

4)大脑变得更好

都说“一孕傻三年”。在很多女性的认知中,貌似怀孕后的智商就经常不在线,变得比之前反应迟钝。

但实际上,怀孕并非会让女性“变傻”,反而在分娩后,女性会变得聪明。这是凌腾想不到的。

这是因为生产后的女性大脑体积会增加,当然也是为了更好地照顾孩子。所在生活中,那些年轻的母亲要比那些同事更好地工作,就是这个原因了。

生孩子是一件“利弊兼备”的事情

总的来说,生孩子对于女性是一件“利弊兼备”的事情,生孩子可以延长女性寿命,但同时也带来了一些风险,像妊娠期间的相关并发症和分娩时的难产、大出血等。

但即使这样,大部分女性还是在生育的道路上无所畏惧,勇往直前,归根到底,就是因为从心底里散发的母性光辉,而这种无私的爱,从怀孕的那一刻就已经开始了。

今日话题:你觉得生孩子后,你最大的变化是什么?女性在分娩后,除了变胖之外,身体还会发生几个“有趣”的变化

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