糖糕妈妈育儿网
坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病
哈喽，大家好，今天我又给大家带来了关于育儿的小知识，希望对你能有所帮助，希望大家多多支持，每天都不断更哦！
女人的人生中有两件大事，那就是结婚和生子，而生孩子对女人是很重要的，特别是在生完宝宝，做月子这段期间是非常重要的，它会影响女人后半生的体质和生活质量。因此，女人们一定要看重坐月子的时候，不可不当回事，今天就分享给大家坐月子的秘诀，坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病，感兴趣的都来看看把！
腰背
坐月子的时候，一定要保护好自己的腰背，需要注意饮食，腰背一般是因为缺钙造成的，另外不能用腰过度，喂宝宝最好也要躺着喂，在月子时，身子很虚，还是要多多注意的好。
手腕
不保护就会留下后遗症，手腕不能用力，用力就会钻心地疼，医院称为“腱鞘炎”。因此在月子期间，抱宝宝时，不要让宝宝坐在自己的手腕处，最好少抱宝宝。宝宝还是躺着发育比较好。
眼睛
坐月子也可能会导致视力下降，因此，再次期间时，切不可多看手机，可以听歌看书，远离手机、电脑这些有辐射的东西，找些对身体有好处的小爱好，手机要是没什么事的话，最好还是别看比较好。
今天的育儿小知识到这里就结束了，希望能对大家能有所帮助，我们下次再见。
未经允许不得转载：糖糕妈妈育儿网 » 坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病