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漂亮的宝宝总会让人感觉很讨喜，看到漂亮的宝宝总是让人有种忍不住想亲近的感觉，尤其是双眼皮大眼睛的宝宝，看起来特别可爱，皮肤白白嫩嫩的让人心都萌化了，很多人都认为宝宝眼睛的大小都是跟遗传有关系的，其实，不完全是这样的，只要孕妈妈在孕期控制好饮食禁忌，每天饮食规律，睡眠要规律就可以了，如果孕期还经常吃这4种水果，生下来的宝宝不仅皮肤好，而且眼睛还大大的。
孕妈妈要多吃的4种水果：
1、葡萄：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。
2、猕猴桃：猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。
3、苹果：苹果含有非常丰富的维生素以及苹果酸，在怀孕期间经常吃苹果，能够为肚子里的宝宝们的生长发育增加血色素，让宝宝的皮肤变得更加细白红嫩，可以说，孕期吃苹果，是准妈妈们的最佳选择。另外，苹果对孕妇还有一个很大的功效，那就是促进优生优育。苹果中的丰富的果胶，维生素，苹果酸等营养元素，都可以减少细菌和一些毒素对准妈妈们以及肚中胎作健康的影响，从而更有利于优生优育。
4、香蕉：对孕妈妈来说，香蕉还是一种改善情绪的食物呢，香蕉可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素，在孕期市场出现心绪不宁，心情不佳，吃些香蕉可以改善哦。而且丰富的叶酸也是香蕉的诱人之处，对于孕妇来说，体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
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