孕妈吃肉要谨慎,这几种肉一定不要吃,想要顺产就忍住!

总感觉怀孕之后的讲究太多了,这不能干那也不能吃的,总之很多孕妈都被这些条条框框的烦的想跳楼的心都有,很多孕妈也按照这样做了。的确也是为了确保自己的安全,这很重要,如果你是一个爱吃肉的孕妈,所以在怀孕的时候,这几种肉类还是不要再吃了,不仅对孕妈身体不好,严重了可能影响生产和宝宝呢。下面我们糖糕妈妈孕妇网详细为您介绍。

一、烟熏肉

因为烟熏并不能杀死,所有真正的细菌,主要由于烟熏的温度是比较低的,没有经过高温煮的话,孕妈是不能吃的。当然还有的一些烟熏肉里面有亚硝酸盐,这就厉害了,在生产的时候会对宝宝有影响呢,所以怀孕的妇女最好不要吃烟熏的肉。

二:肉食鸡

本来孕妇吃鸡,是没有影响的,但是肉食鸡里面会有不少的毒素以及抗生素的集聚,所以这些鸡肉根本不能很好的给你提供蛋白质,而且对你的身体很不好的。所以肉食鸡还是不要去吃的,可以吃一些有营养的土鸡,只要好好的煮熟或者炒熟就可以了。

三:香肠

很显然是不能的,因为香肠里面有大量的盐,而且它要经过很长时间的晾晒,很难保证它到底安不安全,另外香肠里面的肉是有很多脂肪的,所以对于孕妈来说这也是很不健康的食物。

四:牛排

为什么不能吃牛排,很显然,因为你在外面吃的牛排都是七八分熟的,所以里面的各种菌类还是没有被杀死,想吃牛排的只能自己动手了,确保全熟了才可以享用。

五:螃蟹虾类

这些海鲜肉类,是例数寒性的,所以不能吃,对孕妈身体不好,还容易造成流产,另外就是现在很多的螃蟹龙虾等都受到污染,难以清理干净,所以还是少吃微妙,坚决不吃最好。

六:熟食

店里卖的熟食不用说,味道还是很美味的,很多孕妈妈们都抵抗不了熟食的诱惑,什么猪蹄、猪心、猪耳朵,想吃可以,绝对不能买回来就下肚,而是在高温加工一下,关键还有一个不能吃的原因就是,这些熟食里面肯定有不少的材料在里面,所以很难说有没有对孕妈不好的东西。

七:高汞鱼类

很多人都认为一些大型的鱼类和深海鱼,都是很有营养的,一旦你这么想就错了,因为这些大型的鱼,很多汞含量都是超标的,那孕妈要是吃多了,岂不会中毒吗?所以一些鱼翅、鱼罐头的就不要再吃了,不然会对宝宝的神经造成损害呢。


未经允许不得转载:糖糕妈妈育儿网 » 孕妈吃肉要谨慎,这几种肉一定不要吃,想要顺产就忍住!

分享到: +

评论 沙发

换个身份

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (选填)
  • 网址 (选填)
嘿,欢迎咨询