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之前加了一个同城的育儿群，临睡前看到群里炸开了锅，不少妈妈们都在吐槽：
“孩子在幼儿园一日三餐都吃得好好的，为何回到家还像饿狼似的，翻箱倒柜找吃的？”下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。
妈妈们开始各种猜测：是幼儿园的饭菜不好吃？还是孩子在幼儿园没有吃饱？亦或者是老师的原因。
其实，孩子“回家喊饿”的背后，藏着很多小秘密，并不是父母以为的这么简单。幼儿园的饭菜，大概率不会差；老师也不会饿着小朋友。
所以说，父母不要瞎猜了。如果真的想知道孩子为何喊饿，可以从这几个去考虑，这样才能真正走入他们的小世界。
秘密一：生理饥饿
1、身体消耗过快
幼儿园的孩子，年龄大概都在三岁到六岁之间，正是最顽皮的时候。
在幼儿园里，他们的时间被安排得明明白白，不是上蹿下跳的做游戏，就是做手工、学习，能量消耗特别大。
这么说吧，孩子虽然在幼儿园吃了饭，但是照这种速度玩一半个小时，他们之前吃的饭自然就消耗了。
2、饭菜里的“隐形坑”
不可否认，现在幼儿园的饭菜都是精心搭配，从食材、营养、卫生等多个方面着手。
可谁又能保证，所有的饭菜都是孩子最喜欢的呢？那些大人眼中有营养的蔬菜，像青菜、萝卜，很多孩子都不喜欢吃。
这种情况，孩子要么背着老师偷偷把饭菜吐掉，要么直接就说吃饱了。肚子都没有填饱，回家肯定要急着找吃的。
3、吃饭节奏跟不上
不是所有的孩子吃饭都喜欢狼吞虎咽，还有一部分孩子喜欢细嚼慢咽。
幼儿园的吃饭时间都有严格规定，需要在二十分钟左右结束。那些吃饭比较慢的孩子，他们就比较吃亏……
别的孩子可能都吃第二碗饭了，他们第一碗还没有吃好。而且，这类孩子不敢主动发表意见，哪怕没有吃饱也不敢说，只能回家补食。
秘密二：心理饥饿
1、用“吃饭”换取陪伴
有的时候，孩子喜欢用吃饭来换取大人的陪伴，觉得特别幸福。
在幼儿园有老师、同学陪着一起吃饭，但没有父母陪伴。有一些孩子就会想办法，试图通过其他方法让父母多陪自己一会儿。
悲催的是，很多父母忙着工作，根本不知道孩子的这点小心思，还怪他们“事多”。如果用心一点就会发现，这些在幼儿园吃不饱饭的孩子，他们回家能吃很多。
2、享受自由吃饭的乐趣
相较于幼儿园的吃饭氛围，家里的吃饭氛围会更好一些。
幼儿园孩子多，老师为了更好地管理和教育，吃饭也会有一定的要求。比如，一定要左手扶着碗、右手拿着勺子，而且还不能说话。
回到家完全不一样，孩子可以各种放纵式的吃饭，躺着吃也好、边吃边玩也罢，大部分父母都不会训斥他们。
家有“饿狼”，父母该如何应对？
首先：要与幼儿园老师加强沟通
在不确定孩子为何回家还疯狂喊饿的时候，肯定要先和老师沟通，了解孩子在幼儿园的用餐情况，包括他们的食量、吃饭速度和饮食习惯。
相信大部分老师都很乐意跟父母分享，甚至还会主动分享一些吃饭方面的小建议。在老师和父母的共同帮助下，孩子在吃饭方面肯定会有大变化。
其次：调整家庭饮食习惯
很多孩子在学校不好好吃饭，在家里却食欲大开。这个时候，父母有必要调整一下家里的饮食习惯，尽量多和学校做类似的饭菜。
这样，孩子在家里和在学校的饭菜一样，就不会出现挑食的情况。对了，在家里做饭的时候，父母可以请孩子参与进来，可以提升他们的吃饭兴趣。
最后：培养良好的饮食习惯
要说最重要的事情，那当然是从小开始就培养孩子好的饮食习惯，让他们定时、定量的吃饭，对身体也有好处。父母一定要清楚：吃得多和吃得好，是两码事。
可以给孩子制定一个规律的用餐时间表，让他们知道什么时候该吃饭，什么时候不该吃东西，对了，还要鼓励孩子去尝试不同的食物，千万别挑食。
下次孩子放学回家再喊饿的时候，父母不妨问问他们在学校的用餐情况，然后再做决定。要区分孩子是真的饿了，还是另有隐情，以免给他们吃的太饱，反而影响健康。
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