生过孩子的妈妈怎么丰胸效果好?

 妈妈们在产后可以选择吃一些膳食丰胸,当然要选择适合自己的丰胸食谱。产后妈妈不妨食用以下食谱:

12.jpg



豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。

人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1—2小时,隔日1次。

荔枝粥:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。

银耳红枣汤:银耳两朵,放在清水里发半个小时;枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒,百合5-8片。食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟,关火,然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟

花生红枣黄豆丰胸汤:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟即可。


未经允许不得转载:糖糕妈妈育儿网 » 生过孩子的妈妈怎么丰胸效果好?

分享到: +

评论 板凳

换个身份

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (选填)
  • 网址 (选填)
嘿,欢迎咨询