糖糕妈妈育儿网产后哺乳期，这3类食物要常吃，或能瘦身恢复，还能通乳下奶
5糖糕mama 发布于 2019/12/25
产后哺乳期，这3类食物要常吃，或能瘦身恢复，还能通乳下奶1.丝瓜丝瓜里蛋白质、脂肪、维生素、钙等一些营养元素都含有，而且...
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坐月子宝典
坐月子42天饮食宜忌：该吃什么，不能吃什么？要心里有数
9糖糕mama 发布于 2019/12/17
新妈妈在月子期间的饮食非常重要，关乎着自身的身体恢复和宝宝的营养健康，马虎不得。月子期间饮食应遵循以下四个原则：1、少食...
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月嫂推荐10种有催奶奇效的食物，下奶不发胖，孩子健康发育智商高
11糖糕mama 发布于 2019/07/30
母乳是宝宝最好的粮食，现在绝大多数妈妈都愿意纯母乳喂养，但是不少妈妈却面临着母乳不足的难题。其实在我们的日常生活中，有很...
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七八月坐月子很遭罪？知道这些好处，很多孕妈后悔没在夏天生娃
4糖糕mama 发布于 2019/07/22
很多孕妈都不希望宝宝出生在夏季，因为觉得夏天热，七八月坐月子大人和宝宝都会很遭罪。所以，在备孕时女性都会先算好时间，不是...
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月子期饮食有讲究，产后恢复该怎么吃？
6糖糕mama 发布于 2018/12/20
"女性产后身体会非常虚弱，抵抗力下降，所以月子期需要及时的补充能量，那么月子期饮食有什么要注意的呢?"...
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产后纱布收腹带的绑法教程，半年就能恢复马甲线
9糖糕mama 发布于 2018/12/18
这是传统纱布绑腹带。个人觉得这个比其他收腹裤要更有效。目标是出月子...
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新手妈妈须知：哺乳期妈妈应怎样科学补充营养
4糖糕mama 发布于 2018/12/17
产后的妈妈都知道要补充营养，但具体要补充哪一方面，在这个层面上知...
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哺乳期的妈妈应该注意些什么？
4糖糕mama 发布于 2018/12/12
哺乳期的妈妈不必怀孕的时候轻松，既要注意自己的身体保证充足的奶水，又要辛苦地带宝宝，照顾宝宝的喜怒哀乐。为了保证宝宝健康...
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母乳喂养的四种正确姿势，新手宝妈学习一下吧！
4糖糕mama 发布于 2018/11/27
母乳喂养的正确姿势大致有这四种，对于孕妈妈来说有必要好好了解，因为正确的母乳喂养姿势是有利于宝宝健康成长的，同意也让宝妈...
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生完孩子尽量别做的3件事，能忍住一件，对身体也是好的
4糖糕mama 发布于 2018/11/20
众所周知，每一位女性生完小孩都是元气大伤，从身体到心理，多多少少都...
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产后恢复体操什么时候开始做好?
4糖糕mama 发布于 2018/07/01
女性生小孩后，由于子宫增大，产后腹部赘肉会特别明显。这种“赘肉”不单单是脂肪的积累还有子宫增大的原因，产妇要恢复身材...
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