孕期总是失眠，腹中的宝宝是不是也会跟着失眠呢？

不少孕妈都很好奇，自己睡觉的时候，腹中的宝宝是不是也在香香甜甜的睡觉呢？如果自己因为身体不适难以入眠，腹中的宝宝是不是也会跟着失眠呢？下面我们糖糕妈妈怀孕网就来给您聊一聊。

孕妈的身体状况和情绪确实会影响腹中的宝宝，如果孕妈长期处于悲伤中，也会一定程度上抑制孩子的生长发育，如果孕妈持续性的暴躁易怒，情绪波动特别大，胎儿也会在腹中偷偷哭泣，并且在出生后也会暴躁易怒，难以安抚。

但是，孕妈和胎儿的睡眠是不大一致的。有些孕妈在孕期比孕前更加嗜睡，但有些孕妈在孕期反而各种睡不着。但是不管孕妈睡眠好不好，都不耽误胎儿的睡眠。胎儿在孕妈腹中一天大概90%以上的时间都在安然入睡。

那么，胎宝宝们醒着时会做什么呢？有时捏着脐带玩一玩，有时打个小嗝，有时安安静静地听妈妈说话的声音。所以，孕妈一定要珍惜胎宝宝们醒着的时间多交流。发现有胎动后，孕妈可以轻柔地抚摸腹部与胎宝宝互动。无论是在孕期还是哺乳期，宝妈们送给宝宝们最好的礼物就是让孕妈有一个平和愉悦的心境。

未经允许不得转载：糖糕妈妈育儿网 » 孕期总是失眠，腹中的宝宝是不是也会跟着失眠呢？