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怀孕之后会面临很多次的健康检查，特别是到了孕晚期，更不能放松警惕。以为孩子长得差不多了，特别是距离预产期很近了，宝妈们就疏于防范。
孕晚期胎儿出现意外的情况还是比较多的，胎儿缺氧、窒息甚至威胁生命。
所以胎心监护是孕晚期产检的必检项目。甚至还有宝妈自己买了胎心监护仪在家监护。
文文怀孕36周+3，因为身边有朋友出现过孕晚期胎死腹中的情况，所以越是到了孕晚期文文越紧张。每次产检都准时去，生怕出什么意外情况。
这次孕检又让文文紧张的心提了起来，原来是做胎心监护一直不合格。本想着早点去医院早点检查完回家，结果眼看着到中午饭时间了，胎心监护还是不合格。
医生建议文文回家休息，明天下午再来做胎心监护。折腾了一上午文文和宝宝都很累，无论是胎心还是胎动都非常不理想。
怀着忐忑的心情熬过了一晚，第二天吃过中午饭文文就连忙到了医院。没想到的是这次胎心监护居然一次就合格了。
医生告诉文文是因为吃了东西，血糖提高，腹中的宝宝也通过脐带吸收到了能量，自然胎心和胎动就都活跃了起来。
到了孕晚期，胎儿越来越大，子宫空间越来越小。孩子在腹中活动受限，容易引发缺氧、脐带绕颈、胎盘异常等问题，对胎儿的生命造成威胁。
及时进行胎心监护，对胎儿的胎心和胎动做详细了解就能关注到胎儿的健康情况。
胎心监护一般从怀孕34周开始做，有的医院也会从36周才开始检查。胎儿的心跳为每分钟120-160次，在一定时间内的波动来判断是否正常。
胎心监护的检查类似于心电图，会根据胎儿心跳出现上下波动和峰值。
宝妈们看不懂也没关系，胎心监护会有综合评分，满分是10分，如果在8-10分之间是正常的，低于4分的时候就说明孩子可能有情况发生，需要找医生采取治疗措施。
1）宝宝太懒了
可能是妈妈做检查的时间正好赶上了宝宝在睡觉或者休息，心跳平缓胎动没有或者偶尔一次，这样的情况进行胎心监护就不容易合格了。
还有的宝宝比较懒，特别是腹中的空间变小了，宝宝更不喜欢动了，所以也会影响到检查结果。
2）宝宝缺氧了
宝宝缺氧也是孕晚期常见的问题，引起缺氧的原因也有很多，比如宝宝自己玩脐带不小心把自己套进去了、胎盘功能出现异常引起缺氧、妈妈长时间保持不正确的姿势也会引起缺氧等等。
如果发现缺氧需要通过吸氧来改善，妈妈吸氧后通过脐带把含氧丰富的血液传给宝宝，宝宝也就健康了。
3）妈妈数错了
做胎心监护的同时需要妈妈自己观察宝宝胎动，并且通过仪器来进行计数。如果妈妈特别激动，只要宝宝动一次就计数一次，最后统计的数据就会不准确。
还有的妈妈可能比较辛苦，在观察胎动的过程中睡着了，即便宝宝有胎动也没有及时计数，也会影响胎心监护的数据统计。
1）吃东西
比如上文中的文文，妈妈太过劳累或者饥饿身体缺少能量，宝宝也会缺少能量而导致胎动减少。
建议宝妈可以在饭后做胎心监护，或者是准备些零食、甜品，血糖升高后宝宝也会比较活跃，对于胎心监护有很大帮助。这也是为什么文文第二天下午检查一次就合格的原因。
2）运动
遇到了宝宝睡觉或者休息的时候，宝妈就需要运动运动来叫醒宝宝，比如散步、爬楼梯等，根据自身的体力来决定活动量。
或者和宝宝说说话，拍拍肚皮，宝宝对妈妈的声音还是比较敏感的。
3）吸氧
如果以上办法还是不见效果，就有可能是宝宝出现了缺氧的情况导致胎动减少。
建议宝妈可以通过吸氧，提高血液中的含氧量，通过脐带传送给宝宝，让宝宝的情况得到改善。
胎心监护是孕晚期产检中不可缺少的一项，想要知道宝宝是否健康安全，胎心监护要比B超检查更方便一些。无论哪种检查，宝妈都要保持平稳的心态、良好的情绪。
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