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怀孕之后，孕妈们每个月都要按时去医院进行产检，产检的目的是为了实时监测胎儿的发育情况，避免意外的发生。下面我们糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍。
小婉怀孕32周了，这几天她总觉得宝宝好像胎动没以前多了，不知道是不是出了什么问题。问了周围生过孩子的朋友，大家都说没事，这是正常现象。
但小婉总不放心，担心宝宝是不是缺氧了，以前看过类似的新闻，现在想想都觉得可怕。小婉还是让老公带她去医院做了个胎心监护，医生说没问题小碗才彻底放下心来。
怀孕30周，孕妈要开始做这2件事，能够判断胎儿是否宫内缺氧。
一、胎心监护
一般从怀孕30周开始，产检项目中就要增加一项，即胎心监护。通过监护宝宝的胎心来确定是否有缺氧窒息的情况。
做胎监的时间
1、正常情况下，去做产检医生就会听胎心了。一般在孕12周就会听胎心，有点像万马奔腾的声音。到孕30周左右医生就会开胎心监护的单子，让孕妈们去护士那里做胎心监护。
2、但是如果孕妇出现胎动异常、羊水量异常、脐血流异常等情况时，也会开单做胎监。
3、高危孕妇，有妊娠高血压，糖尿病，双胞胎等，32周就开始做胎监了，我就是孕32周就开始做胎监。
4、胎监没有统一的时间，是根据每个孕妇的情况而定的，最早的胎监可以在孕28周的时候进行。
胎监的注意事项
1、做胎心前30分钟，吃点东西，让宝宝动起来。
2、进监护室前，去上个厕所。因为要测20分钟到40分钟。
3、如果胎心监护结果不太好，有可能是胎儿睡着了，这时可以喝点水或者果汁，让胎儿动起来。另外还可以轻轻地揉一揉肚皮，碰碰胎儿，放点轻缓音乐让它醒过来。
4、胎心监护时避免平卧位，可选取左侧卧位或者半坐卧位。
二、数胎动
除了去医院做胎心监护，还有一种在家就能判断胎儿情况的方法，那就是数胎动，一般孕30周左右，医生就会要求孕妈们坚持每天数胎动了。
孕妈妈可以选择方便的时候在早、中、晚定时数一个小时的胎动，将这三个小时的胎动相加，乘以4，得出的就是12小时的胎动。如果12小时的胎动少于十次，证明胎儿存在宫内缺氧的窘迫，应及时到医院就诊。
每天数胎动的妈妈应该发现，胎儿胎动其实是有一定规律的。如果发现胎儿长时间不动，或者突然动得很厉害。那证明胎儿存在宫内缺氧的窘迫，应及时到医院就诊。
如果宝宝胎动不是特别规律，孕妈也摸不准宝宝到底什么情况，可以准备一个家用胎心仪，每天听听宝宝的胎心，也能察觉出异常。
越到孕晚期孕妈们越不能掉以轻心，如果发现有异常情况，一定要及时去医院就医。
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