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怀孕是一个幸福的过程，但同时对孕妇来说也是一个担惊受怕的过程。相信每一个孕妇都期待着自己宝宝出生后的模样，但同时她们也会担心孩子会不会有什么不健全的地方。
我们也经常遇到很多宝宝在出生的时候可能会长一些胎记，如果胎记长在身体其他地方也都没什么关系，但如果长在脸上的话，是非常影响宝宝以后的颜值的。不想孩子出生就自带胎记的话，孕妇就最好别碰这4件事，可别疏忽了。
1、避免碰撞
女性在怀孕后，做什么都要小心翼翼的，因为这个时候你的行为会影响到腹中胎儿。如果你做了一些不当行为的话，就会影响到胎儿的健康发育。尤其要注意在孕期避免磕碰，我们平时撞一下都有可能会产生淤青。
如果孕妇撞到的话，就会增加长血管性胎记的概率。严重的话还可能会引发流产，所以孕妇要多加小心。别觉得没那么矫情，最后影响了孩子。
2、不要使用化妆品
有些女性比较精致，凡出门必化妆，但是专家建议，怀孕期间最好不要化妆。不少化妆品为了功效而加入了一些致病的化学物，如果在体内积累就会通过血液进入胎盘，影响胎儿的发育。
3、不要吃刺激性食物
尤其是在夏天的时候，可能很多女人会喜欢吃冰淇淋。但是这种食物如果吃得太多的话，对胎儿是有影响的，因为这种高热量的食物很可能会使孕妇肚子里面的毒素增加，这样就可能会在胎儿的脸上形成胎记
4、尽量避免辐射
生活中有很多的电器都是有辐射的，比如生活中常用到的辐射比较大的有微波炉、打印机、电磁炉等，包括电脑也是需要尽量少用。因为外部的辐射是有可能会造成宝宝长胎记的，甚至是会造成宝宝的“畸形”。所以，孕妈在怀孕后尽量避免接触这些有辐射的电器。
胎记的存在常常让孩子很自卑，虽然还不能预见，孕妈们也不要掉以轻心，提前做好预防措施，有些事情不要尝试，为孩子的将来考虑。
本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容，详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点。更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。
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