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河南婆婆做的月子餐，我觉得很正常，网友却说：“无知”害死人！每个女人长大之后都要经历结婚生子的过程，当然对于一些不愿意结婚的女士来说，他们并不喜欢这样的过程，但是大多数的女士都很享受这一过程，不过我们在享受的同时，有时候也很心酸，就拿坐月子来说很多女人一辈子的痛。
今天就来给大家分享一款河南婆婆做的月子餐，当然这样的月子餐在河南是非常正常的，我自己看了也没有感觉有什么异常，因为我们这边坐月子的时候都是这样吃的，但是很多网友却说这样的月子餐确实是无知害死人。
我们一块来看下月子餐，一般来说在河南做月子的话，婆婆都会让你喝上一整个月的小米粥，而且基本上都是配上鸡蛋，芝麻盐或者是红糖。有些产妇在坐月子的时候，一天能吃五六十个鸡蛋，第1次听说这样的事情，我也感觉非常诧异，在我强烈的要求下，婆婆每天只给我准备两个鸡蛋，直接放在小米汤里边。
然后就是一直喝红糖，嫂子在坐月子的时候，喝了整整一个月的红糖，在坐月子的时候只喝了10天，红糖也是糖，含糖量也是很高的，虽然在月子期间需要补充糖分，但是每天喝那么多的红糖，对牙齿是非常不好的，而且在月子期间很多人都是不刷牙的。如果不喝各种大补类的汤，比如说排骨汤鲫鱼汤的话，河南这边坐月子的话一般都是喝面条汤，一般都是鸡蛋挂面做成的。很清淡，里边只放了盐，还很少，吃起来真的没什么味道。
在老年人看来非常正常的月子餐，为什么有些网友却说无知害死人呢？其实每天人类是不能摄入过多的鸡蛋，因为鸡蛋里边含有胆固醇，如果摄入两颗以上的鸡蛋的话，那么每日的胆固醇含量就会超标。一天吃几十个鸡蛋，胆固醇含量是严重超标了，这样对身体是有害无益。在喝小米粥这件事情上也是，如果坚持喝一个月小米粥的话，那么我想出了月子之后，就再也不想看到小米粥了，其实这样的做法也是完全错误的。我们现在人坐月子的话，一定要科学坐月子，不要让那些以前的老风俗害了我们自己，
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