孕妇自我矫正胎位可采用以下几种方法,下面我们糖糕妈妈,怀孕网就来给您普及一下。
(1)胸膝卧位法:适用于妊娠30周后胎位仍为臀位或者横位。具体操作为孕妇于饭前或进食后2小时,早晨起床及晚上睡眠前,先排空尿液,然后放开腰带,双膝分开(与肩部同宽),胸肩贴在床上,头歪向一侧,大腿与小腿呈直角,双手下垂于床两旁或者放在头两侧,形成臀高头低位,以使胎儿顶到母体的横隔处,借重心的改变来使胎儿由臀位或横位转变为头位。此法孕妇应该每天做2~3次,每次10~15分钟,1周进行胎位复查。
(2)侧卧位法;对于横位或枕后位可采取此法。做法为孕妇侧卧时,可同时向侧位方向轻轻抚摸腹壁。每天做2次,每次10~15分钟。
(3)艾灸穴位法:孕妇采取坐位,脚踩在小凳子上,放开腰带,用点燃的艾卷熏至阴穴(双侧脚小指外缘)。这样做可以兴奋大脑的内分泌系统,使雌激素和前列腺分泌增多,促进子宫的活动,从而使胎儿转位。孕妇应该每天艾灸1次,每次做15~20分钟,1周后进行复查。
孕妇若经以上方法矫正仍旧不能使胎儿转为头位,需请医生采用倒转术;若临产前还不能正常,就难以自然分娩,由医生采取适当方式分娩。
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