产后减肥 产后恢复避坑指南!盆底、腹直肌、骨盆恢复 6 糖糕mama 发布于 2021/05/18 盆底肌—必做盆底肌是子宫重量增加,盆底肌肉就持续受压而松弛,每个宝妈都会损伤,不论是剖腹产还是顺产。盆底肌如果松弛严重的... 阅读(541) 评论(0) 标签: 产后恢复 / 腹直肌 / 骨盆修复