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导读：孕吐是非常正常的现象，感觉辛苦的孕妇可以吃一些食物来缓解症状。
怀孕第6~12周，对于很多孕妇来说是“害喜地狱”，以前觉得香喷喷的烤鸭，现在闻起来变的好恶心，其实这是因为体内HCG水平升高，还有怀孕时激素的变化，造成肠胃蠕动变慢，所以容易想吐。这种症状通常在8~10周最明显，到12周以后便会缓解，这时候胎儿基本上很稳定了，假如没有出血，都可以不必太操心。
激素变化造成的孕吐是非常正常的，只能面对它、接受它，过一阵子才能放下它。我要强调的是，这时想吃什么就可以吃，以吃得下为主，但“可以吃”不代表激素不变化了，如果真的不太舒服，可以喝点苏打水缓解孕吐症状。
至于为什么有人说孕妇都爱吃酸的，这是因为酸味可以缓解想吐的感觉，例如可以适当吃些柠檬、梅子、菠萝、果醋饮料，等都是可以的。
怀孕期间，很多人会突然害怕某些味道，或者对一些气味变得很敏感，这时可以喝点姜丝汤，或是吃姜片，毕竟姜本来就是具有去腥的作用。此外，补充维生素B6同样能缓解恶心的症状。
如果真的吐得很不舒服，请求助医生，医生可能会给你开抗组胺药，或是止吐药，这些药品都已被证实对胎儿不会有影响，请安心服用。
虽然孕吐是再正常不过的现象，但有些人吐得太严重，会在尿液中检查出酮体，那代表你的身体水分不够，导致开始代谢蛋白质。当你身体出现这么严重的脱水现象时，就有住院的必要。每个人对于严重的定义不同，不一定要到症状多剧烈才就医。加入针对 觉得不舒服，就赶紧向医生咨询吧！
怀孕真的是一件矛盾至极的事，孕吐得昏天黑地，这么痛苦的感觉却是胎儿存在的证明；等过了12周突然不图了，你又会开始胡思乱想；宝宝会不会突然停止心跳。
而且通常胎动会在18周之后才会出现，所以12~18周的空档，既不想吐有感受不到胎动，总让孕妇很焦虑，好不容易等到开始感觉到胎动了，又开始紧张兮兮地数胎动。
其实每个孕期都有不同的担心，可是担心又有什么用？只要产检时没问题，无论是在哪个孕期，轻松面对都是孕妇和胎儿最棒的方式放下心吧！
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