产后恢复

坐月子宝典

坐月子期间,最好不吃3种“食物”,尤其第1种最常见

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糖糕mama 发布于 2021/01/13

坐月子期间,最好不吃3种“食物”,尤其第1种最常见

大家都知道一个女人10月怀胎生下小宝宝,时间非常艰难困苦的过程,那么宝宝出生后,宝妈们即将进入一个月的恢复期,那就是咱们常说的“坐月子”,从古到今流传下来的坐月子,相信很多人都知道,坐月子就是为了让宝妈身体得到缓解和休息,好好保养,好好恢复的一个过程,要是月子没有做好,那么今后会...

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坐月子宝典

产妇科学“坐月子”,五个“一定”要记住

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糖糕mama 发布于 2020/11/27

产妇科学“坐月子”,五个“一定”要记住

我们都知道月子里的病,以后说很难好的,因此做月子一定要特别注意。那么如何科学健康的坐月子呢?产妇科学“坐月子”,五个“一定”要记住。一,月子是42天坐月子是女人一生中改善体质最好的时机。怀孕时,子宫增大,肺负担加大,肾脏负担加大,输尿管增粗,心脏负担变大,肠道蠕动变弱,骨、皮肤、...

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