糖糕妈妈育儿网哺乳期妈妈可以吃阿胶吗 原来还有这等作用
2糖糕mama 发布于 2021/12/06
要说产后妈妈们最重要的两件事是什么？莫过于就是母乳喂养宝宝以及产后恢复。对于不少的宝妈来说，宝宝是放在首位的，而母乳是宝宝最好的口粮没有之一，最少也要坚持喂养达到6个月。但是在这个期间，对于原本就爱美的宝妈来说可是煎熬，不仅不能好好的减减肥、做做身材恢复，就连吃的、用的也小心翼翼...
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产后恢复
产后坐月子，这几个误区快别踩了！会伤害身体的
6糖糕mama 发布于 2021/11/29
生完孩子之后，宝妈们的身体需要40天左右才能够恢复，这段时间被称作是月子期。在坐月子的时候，宝妈们受到的限制比较多，很多...
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产后涨奶、堵奶怎么办？6个预防涨奶的小技巧，妈妈知道越早越好
7糖糕mama 发布于 2021/11/18
说起塞奶、涨奶，母乳喂养的妈妈有一肚子苦水要倾诉。我还记得自己月子里，出院没几天就遇到了涨奶问题，胸部硬得像两块石头，青...
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坐月子害人的误区，让多少新妈妈留下了病根
3糖糕mama 发布于 2021/11/09
炎热的天气里坐月子，会是怎样的一种体验呢？大多数人对夏天坐月子的印象就是封闭的房间，酸爽的味道，满身的汗水和油腻的头发，想想都觉得是梦魔。要想过一个清爽健康香香哒月子，千万别跟自己过不去。夏天坐月子奇葩说之—该不该开空调？儿媳（正方代表）开：坐个月子哪儿是享受，简直就是受罪。大夏...
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“生完孩子后，我和维生素杠上了”，产后身体变差，有必要补吗？
5糖糕mama 发布于 2021/11/07
最近有一个粉丝私信，称自己生完孩子之后跟维生素杠上了，咨询我是不是女性在产后都应该补充维生素。这名宝妈称自己的体质比较差...
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产后哪些事情不可以做？尽量别忽视，看完或许你就知道了！
5糖糕mama 发布于 2021/08/26
有很多的人都会说坐月子的女人也就等于重生了，虽然说好的是坐月子，可以将之前的病体调整好，恢复到身体最初的健康体，但是有很...
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坐月子这菜别错过了，宁可不吃猪蹄也要吃它，简单一煮，利水通乳
6糖糕mama 发布于 2021/08/12
坐月子这菜别错过了，宁可不吃猪蹄也要吃它，简单一煮，利水通乳！坐月子是女人的头等大事，在这段时间里，可一定不要委屈了自己...
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在哺乳期，这3种食物可能会影响奶水，造成孩子胀气，宝妈要少吃
3糖糕mama 发布于 2021/08/08
在哺乳期，这3种食物可能会影响奶水，造成孩子胀气，宝妈要少吃我一表姐雯雯最近刚顺利生下一个儿子，本来一直抱着要母乳喂养这种想法，但却在这方面遇到了比较大的问题。雯雯奶水这方面经常处于比较稀缺的状态，即使用吸奶器这种工具来帮助挤奶，但一次挤出来的量通常还不够孩子一次喝的量，所以很多...
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哺乳期妈妈，这4种食物要“忌口”，就算嘴再馋也要忍到断奶后
4糖糕mama 发布于 2021/08/05
大家都知道怀孕的时候有很多的食物不能吃，很多孕妈盼星星盼月亮，终于盼到了“卸货”，心想着出了月子就要去大吃大喝一顿自己爱...
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同事坐月子，花一万八请金牌月嫂，看了月子餐，网友：是不是傻？
5糖糕mama 发布于 2021/07/26
同事坐月子，花一万八请金牌月嫂，看了月子餐，网友：是不是傻？？现在的年轻人观念真的是跟老年人越来越不一样了，他们每天嘴巴...
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科学“坐月子”饮食上的6个注意和3个食谱
4糖糕mama 发布于 2021/07/04
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，这个期间女性的身体会十分的虚弱，需要一定的时间进行恢复，如果护理不当，可...
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产后第一天饮食很重要？吃得对恢复快，吃错了胎儿都受影响
4糖糕mama 发布于 2021/07/01
生完后的第一天，我们晋升为“宝妈”后到底应该吃点啥？这关系到宝妈的身体恢复，和新生儿的身体健康，既然产后饮食很重要，那我...
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产褥期是产后恢复的关键期，有5大禁忌新妈妈要牢记，别不当回事
8糖糕mama 发布于 2021/06/30
说到产褥期，其实，可能很多人都不知道是什么，但是换一个说法，相信很多人都有听说过，坐月子就是我们这里所指的“产褥期”。坐...
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42天经典月子餐食谱推荐，孕妈收藏吧！
8糖糕mama 发布于 2021/06/18
导读：现今越来越多的商家瞄准了月子餐市场，一些月子中心或媒介也把月子餐的效用夸大，好像没有一个月奢华的月子餐就对不起做月...
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月子里最难熬的事情是什么？看到第一条我就想哭了，你遇到几条？
6糖糕mama 发布于 2021/06/16
俗话说得好，“月子之仇，不共戴天”其实这并不是矫情，而是坐月子对于女人来说真的太重要了！要知道，产后妈妈们的状态并不是很...
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超全30天坐月子食谱，顺产、剖腹产都有！大家赶快收藏！
13糖糕mama 发布于 2021/06/12
月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要。坐月子是女人的第二次“重造”，一定要科学...
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产后恢复避坑指南！盆底、腹直肌、骨盆恢复
6糖糕mama 发布于 2021/05/18
盆底肌—必做盆底肌是子宫重量增加，盆底肌肉就持续受压而松弛，每个宝妈都会损伤，不论是剖腹产还是顺产。盆底肌如果松弛严重的...
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月子餐基本功20条！每一条都很实用！月嫂姐妹们，你都知道吗？
18糖糕mama 发布于 2021/05/13
现在很多家庭请月嫂的时候都要求月嫂会做月子餐，但是做的出来和做的好吃好看又是另一码事情。今天我就给大家分享一下如何让你做...
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产后坐月子，老一辈所说“注意事项”莫全信，月子病可能因此而起
3糖糕mama 发布于 2021/04/12
我发现，如今还有不少准妈妈对坐月子的注意事项并不清楚，很多都是从老一辈人嘴里听来的。即便是一些准妈妈提前看了书查了网上资料，却依然会被那些“不听老人言，吃亏在眼前”的话给震慑住，甚至老一辈人还会搬出自己的切身教训让宝妈们“不服不行”。最后如果你还是持怀疑态度，她们还会撂下一句“以...
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产后妈妈吃这10种食物，奶量充足，恢复快
6糖糕mama 发布于 2021/04/08
怀孕的时候，很多妈妈的体...
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50条坐月子干货：产后护理、饮食搭配及如何下奶，一篇搞定
3糖糕mama 发布于 2021/04/08
不用再被老一辈的观念误导，学会科学坐月子！每个女人这一生都会经历生育的阶段，避免不得。在生育完成后，妈妈们需要经历一个生殖系统的恢复的过程，这一过程也就是我们俗称的坐月子。生完孩子的妈妈都要坐月子，这是毋庸置疑的。那么，女人在怀孕后坐月子期间，该注意哪些事项，有哪些禁忌需要知道呢...
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坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病
4糖糕mama 发布于 2021/04/01
坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病哈喽，大家好，今天我又给大家带来了关于育儿的小知识，希望对你能有所帮...
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产后一年，身体若有这3种表现，或许是落下了月子病，别不当回事
4糖糕mama 发布于 2021/03/23
对于所有的女性朋友来说，...
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坐月子不满42天，这3件事尽量别做，或许有利于产后恢复！
4糖糕mama 发布于 2021/03/17
女人知道自己怀孕之后时刻...
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坐月子要30天还是42天？一次性说清楚，月子做得好产后恢复快
6糖糕mama 发布于 2021/03/12
在很多人的意识里，生完宝...
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产后抑郁会持续多久？要看宝爸怎么关照，月子里记住“三从四德”
7糖糕mama 发布于 2021/03/11
说到产后抑郁，大部分没有经历过的人第一反应只有俩字儿：矫情！真的是这样吗，我们糖糕妈妈怀孕网就来详细为您介绍一下。只有经...
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女人坐月子期间，3件事一定不要做，尤其是第2种更值得注意
4糖糕mama 发布于 2021/03/10
现在年轻产妇坐月子对于以前的一些坐月子禁忌越来越不信服，认为以前的坐月子的一些说法很不科学，但是小编认为，以前的坐月子的...
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不能吃盐？不能洗澡？这些不科学的月子“禁忌”，害人不浅...
4糖糕mama 发布于 2021/03/09
那些不科学的坐月子方式女人这一辈子，最难熬的莫过于坐月子， 不仅要承受生理上的不适，还要克服心理上的障碍。在此...
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产妇坐月子，有3种物品要提前准备，有利于产后恢复，别不在意
3糖糕mama 发布于 2021/03/09
产妇坐月子，有3种物品要提前准备，有利于产后恢复，别不在意。下面我们糖糕妈妈育儿网详细为您介绍。女人一生中最重要的两件事，一是结婚，而是生孩子；结婚是快乐而轻松的事情，但是生孩子是开心又痛苦的事情，可以说痛并快乐着吧！因为女人怀孕后，要面临身材走样，很多东西不能吃，处处都要考虑肚...
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哺乳期想“下奶”？多吃3种清淡食物，可能效果比“猪蹄汤”好
4糖糕mama 发布于 2021/03/05
大家好，这里是糖糕妈妈育儿网。今天我们要为大家带来的内容就是：哺乳期想“下奶”？多吃3种清淡食物，可能效果比“猪蹄汤”好...
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“不能在娘家坐月子”的讲究信还是不信，你咋看？附坐月子6注意
12糖糕mama 发布于 2021/02/21
俗话说“嫁闺女娶媳妇”，...
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你家月嫂是否专业，6个入户细节就能看出，随便请月嫂未必能安心
6糖糕mama 发布于 2021/02/02
现在的年轻人呢，都秉持着能请月嫂就用月嫂，（或者去 月子中心），尽量不用自己婆婆和妈妈的想法坐月子。原因很简单...
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生完娃后，为什么有的妈妈变胖，有的越来越瘦？和这3个原因有关
6糖糕mama 发布于 2021/01/17
不少女性在经历过怀孕生子之后，就会有一个问题，就是怀孕生了孩子之后，总会面对身材变形的问题。不少女性都会有产后发胖的情况...
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秋冬必饮4种月子汤，低脂营养，奶水多不长胖，身材变苗条
5糖糕mama 发布于 2021/01/17
现在天气逐渐变低，很多坐...
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坐月子期间，最好不吃3种“食物”，尤其第1种最常见
3糖糕mama 发布于 2021/01/13
大家都知道一个女人10月怀胎生下小宝宝，时间非常艰难困苦的过程，那么宝宝出生后，宝妈们即将进入一个月的恢复期，那就是咱们常说的“坐月子”，从古到今流传下来的坐月子，相信很多人都知道，坐月子就是为了让宝妈身体得到缓解和休息，好好保养，好好恢复的一个过程，要是月子没有做好，那么今后会...
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“坐月子”5大误区，你踩了几个？
5糖糕mama 发布于 2021/01/04
中国式“坐月子”有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。近日，封面新闻记者和成都市中西医结合医院儿科主治医师唐艺...
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引发婆媳“月子仇”的原因，并非三观不和，而是“月子餐”
6糖糕mama 发布于 2020/12/22
“女性月子养护中心”的出现带给了许多妈妈福音于便捷：一则能够摆脱长辈照顾月子时产生的各种矛盾；二则是比起老一辈坐月子的经...
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33岁赵丽颖产后暴瘦到88斤，穿背带裙秀腰身，“马蜂腰”完胜吉娜
12糖糕mama 发布于 2020/12/21
很多宝妈在生完孩子之后都想让自己赶快瘦下来，因为生完孩子之后身材很臃肿，整个人也就变得不漂亮了。但是产后瘦身可不是一件容...
阅读(744) 评论(0)
月子里最难熬的事情是什么？看到第一条我就想哭了，你遇到几条？
6糖糕mama 发布于 2020/12/20
俗话说得好，“月子之仇，势不两立”其实这并不是矫情，而是坐月子关于女性来说真的太重要了！要知道，产后妈妈们的状态并不是很...
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产后当晚，老公愿意做这3件“尴尬”的事，最能检验有没有嫁对人
9糖糕mama 发布于 2020/12/18
一个女人一生有多少身份？小时候是女儿，长大结婚后妻子，而生孩子之后变成了母亲。随着每一个身份的出现，责任也越来越大。生孩...
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月子里到底怎么吃？28天月子餐单分享，照着做就对了
8糖糕mama 发布于 2020/11/27
现在做月子的方式多了很多，既可以出门在月子中心，也可以请月嫂上门~很多事情就不用操心了，包括给宝妈的月子餐。如果是在家里...
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产妇科学“坐月子”，五个“一定”要记住
2糖糕mama 发布于 2020/11/27
我们都知道月子里的病，以后说很难好的，因此做月子一定要特别注意。那么如何科学健康的坐月子呢？产妇科学“坐月子”，五个“一定”要记住。一，月子是42天坐月子是女人一生中改善体质最好的时机。怀孕时，子宫增大，肺负担加大，肾脏负担加大，输尿管增粗，心脏负担变大，肠道蠕动变弱，骨、皮肤、...
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坐月子的各种奇葩禁忌你遇到过几个？有比不让“喝水”更狠毒的没
4糖糕mama 发布于 2020/10/29
坐月子并不是一件简单的事情，其中最委屈的莫过于来自家人突然的“关心”！当然，芽芽妈相信家人也是一番好心，可是有时候就怕好...
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女人坐月子不要少于这个天数，否则疾病容易找上门，不是30天
4糖糕mama 发布于 2020/10/22
每一个孩子的诞生，女人都要经历十月怀胎的辛苦，以及一朝分娩的痛苦，所以身体消耗的比较厉害。因此，我们国家也一直有女人生完...
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坐月子这5个底线要守住，尤其最后一条，守不住地找罪受！
6糖糕mama 发布于 2020/10/04
很多时尚女性，对于坐月子这个事儿，是半信半疑的，有些比较西化的新女性，还会借鉴国外的经验，不坐月子。但是家有两宝，略通医...
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月子没坐完，又再次住院，婆婆气得不行：没出息！
4糖糕mama 发布于 2020/09/26
大家都知道女性在生完宝宝以后，通常都要休整一个多月的时间来让身体尽快的恢复，当然月子期间也有很多的注意事项。而月子做的好...
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坐月子，这三个“禁忌”不能触碰，尤其最后一条最重要！
5糖糕mama 发布于 2020/09/23
孕妈十月怀胎期间，身体内的激素一直处于失衡的状态，有的孕妈会有孕吐、失眠、水肿等现象。这些都将在生完孩子之后慢慢恢复，而...
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你以为生完孩子就解脱了？别太天真了，产后这5种痛躲不掉
6糖糕mama 发布于 2020/09/09
孩子生出来了只是结束了分娩时的阵痛，还有一些疼痛是在分娩之后才会发生的，而且还会持续一段时间，虽然这些疼痛与分娩时的阵痛...
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经典30天月子餐食谱，吃好才能恢复好！
7糖糕mama 发布于 2020/07/18
坐月子对于女性来说是特别重要的一个阶段，如果在坐月子的时候不小心，日后是可能落下病根的。因此在日常起居上要特别注意，饮食...
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坐月子遇到夏天，只能又闷又难受？不要慌，这么做让你轻松坐月子
8糖糕mama 发布于 2020/07/16
以往你是怎么度过夏天的？西瓜、冰淇淋、空调……可当坐月子遇是夏天是什么？一个月不能洗头、不能洗澡？满身汗臭味，空调风扇都...
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