糖糕妈妈育儿网科学“坐月子”饮食上的6个注意和3个食谱
4糖糕mama 发布于 2021/07/04
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，这个期间女性的身体会十分的虚弱，需要一定的时间进行恢复，如果护理不当，可...
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产后恢复
产后第一天饮食很重要？吃得对恢复快，吃错了胎儿都受影响
4糖糕mama 发布于 2021/07/01
生完后的第一天，我们晋升为“宝妈”后到底应该吃点啥？这关系到宝妈的身体恢复，和新生儿的身体健康，既然产后饮食很重要，那我...
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产褥期是产后恢复的关键期，有5大禁忌新妈妈要牢记，别不当回事
8糖糕mama 发布于 2021/06/30
说到产褥期，其实，可能很多人都不知道是什么，但是换一个说法，相信很多人都有听说过，坐月子就是我们这里所指的“产褥期”。坐...
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42天经典月子餐食谱推荐，孕妈收藏吧！
8糖糕mama 发布于 2021/06/18
导读：现今越来越多的商家瞄准了月子餐市场，一些月子中心或媒介也把月子餐的效用夸大，好像没有一个月奢华的月子餐就对不起做月...
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月子里最难熬的事情是什么？看到第一条我就想哭了，你遇到几条？
6糖糕mama 发布于 2021/06/16
俗话说得好，“月子之仇，不共戴天”其实这并不是矫情，而是坐月子对于女人来说真的太重要了！要知道，产后妈妈们的状态并不是很...
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超全30天坐月子食谱，顺产、剖腹产都有！大家赶快收藏！
13糖糕mama 发布于 2021/06/12
月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要。坐月子是女人的第二次“重造”，一定要科学...
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产后恢复避坑指南！盆底、腹直肌、骨盆恢复
6糖糕mama 发布于 2021/05/18
盆底肌—必做盆底肌是子宫重量增加，盆底肌肉就持续受压而松弛，每个宝妈都会损伤，不论是剖腹产还是顺产。盆底肌如果松弛严重的...
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月子餐基本功20条！每一条都很实用！月嫂姐妹们，你都知道吗？
18糖糕mama 发布于 2021/05/13
现在很多家庭请月嫂的时候都要求月嫂会做月子餐，但是做的出来和做的好吃好看又是另一码事情。今天我就给大家分享一下如何让你做...
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产后坐月子，老一辈所说“注意事项”莫全信，月子病可能因此而起
3糖糕mama 发布于 2021/04/12
我发现，如今还有不少准妈妈对坐月子的注意事项并不清楚，很多都是从老一辈人嘴里听来的。即便是一些准妈妈提前看了书查了网上资料，却依然会被那些“不听老人言，吃亏在眼前”的话给震慑住，甚至老一辈人还会搬出自己的切身教训让宝妈们“不服不行”。最后如果你还是持怀疑态度，她们还会撂下一句“以...
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产后妈妈吃这10种食物，奶量充足，恢复快
6糖糕mama 发布于 2021/04/08
怀孕的时候，很多妈妈的体...
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50条坐月子干货：产后护理、饮食搭配及如何下奶，一篇搞定
3糖糕mama 发布于 2021/04/08
不用再被老一辈的观念误导，学会科学坐月子！每个女人这一生都会经历生育的阶段，避免不得。在生育完成后，妈妈们需要经历一个生殖系统的恢复的过程，这一过程也就是我们俗称的坐月子。生完孩子的妈妈都要坐月子，这是毋庸置疑的。那么，女人在怀孕后坐月子期间，该注意哪些事项，有哪些禁忌需要知道呢...
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坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病
4糖糕mama 发布于 2021/04/01
坐月子时，身体的这3个部位要保护好，否则容易得月子病哈喽，大家好，今天我又给大家带来了关于育儿的小知识，希望对你能有所帮...
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产后一年，身体若有这3种表现，或许是落下了月子病，别不当回事
4糖糕mama 发布于 2021/03/23
对于所有的女性朋友来说，...
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坐月子不满42天，这3件事尽量别做，或许有利于产后恢复！
4糖糕mama 发布于 2021/03/17
女人知道自己怀孕之后时刻...
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坐月子要30天还是42天？一次性说清楚，月子做得好产后恢复快
6糖糕mama 发布于 2021/03/12
在很多人的意识里，生完宝...
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产后抑郁会持续多久？要看宝爸怎么关照，月子里记住“三从四德”
7糖糕mama 发布于 2021/03/11
说到产后抑郁，大部分没有经历过的人第一反应只有俩字儿：矫情！真的是这样吗，我们糖糕妈妈怀孕网就来详细为您介绍一下。只有经...
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女人坐月子期间，3件事一定不要做，尤其是第2种更值得注意
4糖糕mama 发布于 2021/03/10
现在年轻产妇坐月子对于以前的一些坐月子禁忌越来越不信服，认为以前的坐月子的一些说法很不科学，但是小编认为，以前的坐月子的...
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不能吃盐？不能洗澡？这些不科学的月子“禁忌”，害人不浅...
4糖糕mama 发布于 2021/03/09
那些不科学的坐月子方式女人这一辈子，最难熬的莫过于坐月子， 不仅要承受生理上的不适，还要克服心理上的障碍。在此...
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产妇坐月子，有3种物品要提前准备，有利于产后恢复，别不在意
3糖糕mama 发布于 2021/03/09
产妇坐月子，有3种物品要提前准备，有利于产后恢复，别不在意。下面我们糖糕妈妈育儿网详细为您介绍。女人一生中最重要的两件事，一是结婚，而是生孩子；结婚是快乐而轻松的事情，但是生孩子是开心又痛苦的事情，可以说痛并快乐着吧！因为女人怀孕后，要面临身材走样，很多东西不能吃，处处都要考虑肚...
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哺乳期想“下奶”？多吃3种清淡食物，可能效果比“猪蹄汤”好
4糖糕mama 发布于 2021/03/05
大家好，这里是糖糕妈妈育儿网。今天我们要为大家带来的内容就是：哺乳期想“下奶”？多吃3种清淡食物，可能效果比“猪蹄汤”好...
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