糖糕妈妈育儿网月子期饮食有讲究，产后恢复该怎么吃？
6糖糕mama 发布于 2018/12/20
"女性产后身体会非常虚弱，抵抗力下降，所以月子期需要及时的补充能量，那么月子期饮食有什么要注意的呢?"...
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产后纱布收腹带的绑法教程，半年就能恢复马甲线
9糖糕mama 发布于 2018/12/18
这是传统纱布绑腹带。个人觉得这个比其他收腹裤要更有效。目标是出月子...
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产后减肥的运动与饮食方法，宝妈必看
4糖糕mama 发布于 2018/12/09
产后减肥指的是女性在生产过后进行的减肥。这个时期减肥与一般情况下减肥有些不同之外与注意点。 在一般人的观念里，总是认...
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女性产后饮食指南，剖腹产月子餐食谱精选
3糖糕mama 发布于 2018/11/25
由于剖腹产的新妈妈们身体恢复会比顺产者更慢一些，对营养的要求也自然会高一些，所以，剖腹产产妇的饮食显得尤为重要，那么剖腹产坐月子吃什么好呢?下面小编就新妈们推荐三道剖腹产月子餐食谱，帮你补足营养，一起来看看吧！剖腹产月子餐食谱之一：薏米山药粥食材：山药(中药铺里的干制品，非新鲜的...
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产后减肥的5大误区!你知道有哪些吗？
3糖糕mama 发布于 2018/11/25
刚生完宝宝，就想着该减肥了，于是尝试各种方法，能尽快恢复自己的身材，却不知道，有些方法却是错误的。那么，糖糕妈妈小编就来讲讲产后减肥的五大误区有哪些呢？5大产后减肥误区：一：产后立即运动有的宝妈在产后立即进行减肥，这很可能放慢...
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孕期乳房下垂，产后是否会恢复？
2糖糕mama 发布于 2018/10/13
产后不少妈妈会因为长期的母乳喂养，担心胸部下垂，身材走形等现象，因此不少妈妈们困惑：孕期乳房下垂，产后是否会恢复？今天，糖糕妈妈就来详细为您介绍一下。 一、孕妇乳房下垂的原因 怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此...
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产后第一顿吃什么好，孕妈妈们好好了解一下吧！
2糖糕mama 发布于 2018/10/13
坐月子对新妈妈的身体恢复十分关键，如果月子没坐好的话，很可能就会得月子病，并落下病根。而产后第一餐是新妈妈开始坐月子的重要的第一步，那么，产后第一顿吃什么好呢？下面糖糕妈妈怀孕网详细为您介绍一下。 1、山楂 山楂对子...
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产后肚子有赘肉？除了加强运动，这几种食物也不要再碰了！
3糖糕mama 发布于 2018/10/12
产后肚子上赘肉多，像油炸食品、冰冷食物、高糖食物这些我都没有再碰过了，这几样东西简直是瘦身杀手。下面糖糕妈妈怀孕网就来详细给孕妈妈介绍一下，产后恢复，这几种食物碰到不要碰。科普课堂：油炸食品：食物在油炸过程中会破坏食物中的必需脂肪酸，吃下过后会破坏保护...
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产后恢复体操什么时候开始做好?
4糖糕mama 发布于 2018/07/01
女性生小孩后，由于子宫增大，产后腹部赘肉会特别明显。这种“赘肉”不单单是脂肪的积累还有子宫增大的原因，产妇要恢复身材...
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